Фильтр
Производитель
Категории
-
Регулировка нагрузки: МеханическаяСистема нагружения: ГидравлическаяЭспандер: 88 см- Вес упаковки 6 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Поворотная модель Нет
- Размер педалей 30 х 11,5 см
- Размер стола 33,5 х 29 х 19 см
- Размер упаковки 34,6 х 19,3 х 41 см
- Страна производства Китай
- Регулировка нагрузки Механическая
- Максимальный вес 100 кг
- Система нагружения Гидравлическая
- Эспандер 88 см
- Дисплей Монохромный LCD
- Цвет Серый
- Вес 5,4 кг
-
Регулировка нагрузки: МеханическаяСистема нагружения: ГидравлическаяЭспандер: 88 см- Вес упаковки 6 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Поворотная модель Нет
- Размер педалей 30 х 11,5 см
- Размер стола 33,5 х 29 х 19 см
- Размер упаковки 34,6 х 19,3 х 41 см
- Страна производства Китай
- Регулировка нагрузки Механическая
- Максимальный вес 100 кг
- Система нагружения Гидравлическая
- Эспандер 88 см
- Дисплей Монохромный LCD
- Цвет Белый
- Вес 5,4 кг
-
Скоро закончится
Регулировка нагрузки: МеханическаяСистема нагружения: ГидравлическаяЭспандер: 70,5 см- Вес упаковки 5,7 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Компенсаторы неровности пола Есть
- Поворотная модель Нет
- Размер педалей 30,5 х 10,5 см
- Размер стола 39,6 х 28,6 х 19 см
- Размер упаковки 32,5 х 18 х 40,6 см
- Страна производства Китай
- Регулировка нагрузки Механическая
- Максимальный вес 100 кг
- Система нагружения Гидравлическая
- Эспандер 70,5 см
- Дисплей Монохромный LCD
- Вес 5,12 кг
-
Максимальный вес тренирующегося: 110кгТип: классическийСистема нагружения: механическаяЭспандер: есть- Максимальный вес тренирующегося 110кг
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Тип классический
- Держатель нет
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Система нагружения механическая
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Показания на дисплее количество шагов в минуту, общее кол-во шагов, время, потраченные калории
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 27см
- Высота 40см
- Длина 51см
- Масса 7.5кг
-
Скоро закончится
Максимальный вес пользователя: 110 кгСистема нагрузки: ГидравлическаяРегулировка нагрузки: МеханическаяЭспандер: 89 см- Бренд DFC
- Вес нетто 5,82 кг
- Вес упаковки 6,5 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Компенсаторы неровности пола Есть
- Поворотная модель Нет
- Размер в рабочем виде 41 х 20 х 29,5 см
- Размер педалей 10,5 х 30 см
- Размер упаковки 32,5 х 18 х 40 см
- Страна производства Китай
- Максимальный вес пользователя 110 кг
- Система нагрузки Гидравлическая
- Регулировка нагрузки Механическая
- Эспандер 89 см
- Дисплей Монохромный LCD
- Цвет Черные эспандеры
-
Скоро закончится
Максимальный вес пользователя: 110 кгСистема нагрузки: ГидравлическаяРегулировка нагрузки: МеханическаяЭспандер: 89 см- Бренд DFC
- Вес нетто 5,82 кг
- Вес упаковки 6,5 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Компенсаторы неровности пола Есть
- Поворотная модель Нет
- Размер в рабочем виде 41 х 20 х 29,5 см
- Размер педалей 10,5 х 30 см
- Размер упаковки 32,5 х 18 х 40 см
- Страна производства Китай
- Максимальный вес пользователя 110 кг
- Система нагрузки Гидравлическая
- Регулировка нагрузки Механическая
- Эспандер 89 см
- Дисплей Монохромный LCD
- Цвет Оранжевые эспандеры
-
Система нагрузки: ГидравлическаяМаксимальная нагрузка: 100 кг- Вес нетто 10,9 кг
- Вес упаковки 11,5 кг
- Поворотная модель Нет
- Подставка под планшет Есть
- Размер в рабочем виде 47 х 36 х 122 см
- Размер упаковки 61 х 35 х 30 см
- Система нагрузки Гидравлическая
- Максимальная нагрузка 100 кг
- Дисплей Нет
-
Максимальный вес тренирующегося: 100кгТип: классическийСистема нагружения: механическаяЭспандер: есть- Максимальный вес тренирующегося 100кг
- Тип классический
- Держатель нет
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Система нагружения механическая
- Ход педалей зависимый
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Показания на дисплее время, количество шагов за тренировку, потраченные калории
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 32см
- Высота 20см
- Длина 42см
- Масса 7кг
-
Максимальный вес пользователя: 100 кгСистема нагрузки: ГидравлическаяРегулировка нагрузки: Механическая- Бренд DFC
- Вес нетто 7,3 кг
- Вес упаковки 8,2 кг
- Высота педалей от 12 до 37 см
- Гарантия 12 месяцев
- Поворотная модель Да
- Размер в рабочем виде 45 x 40 x 132,5 см
- Размер педалей 28,5 х 12 см
- Размер упаковки 46 X 23,5 X 51,5 см
- Расстояние между педалями 5,5 см
- Страна производства Китай
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Система нагрузки Гидравлическая
- Регулировка нагрузки Механическая
- Дисплей Монохромный LCD
-
Максимальный вес пользователя: 100 кгСистема нагрузки: ГидравлическаяРегулировка нагрузки: Механическая- Бренд DFC
- Вес нетто 9,12 кг
- Вес упаковки 10,08 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Поворотная модель Да
- Размер в рабочем виде 41 х 50 х 137 см
- Размер педалей 32 х 12 см
- Размер упаковки 45 х 24 х 51 см
- Расстояние между поручнями 45,4 см
- Страна производства Китай
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Система нагрузки Гидравлическая
- Регулировка нагрузки Механическая
- Дисплей Монохромный LCD
- Цвет Серо-белый
-
Максимальный вес пользователя: 100 кгСистема нагрузки: ГидравлическаяРегулировка нагрузки: Механическая- Бренд DFC
- Вес нетто 7,82 кг
- Вес упаковки 8,8 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Поворотная модель Да
- Размер в рабочем виде 41 х 46 х 138 см
- Размер педалей 32 х 12 см
- Размер упаковки 45 х 24 х 51 см
- Расстояние между поручнями 45,4 см
- Страна производства Китай
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Система нагрузки Гидравлическая
- Регулировка нагрузки Механическая
- Дисплей Монохромный LCD
- Цвет Серый
-
Регулировка нагрузки: МеханическаяСистема нагружения: ГидравлическаяЭспандер: 74 см- Вес упаковки 9,5 кг
- Высота педалей от 11 до 31,5 см
- Гарантия 12 месяцев
- Поворотная модель Да
- Размер педалей 36 х 15 см
- Размер стола 42 х 45 х 20 см
- Размер упаковки 50 х 25 х 47 см
- Страна производства Китай
- Регулировка нагрузки Механическая
- Максимальный вес 120 кг
- Система нагружения Гидравлическая
- Эспандер 74 см
- Дисплей Монохромный LCD
- Вес 8,2 кг
-
Система нагружения: ГидравлическаяЭспандер: 70,5 см- Вес упаковки 6,4 кг
- Высота педалей от 16 до 28 см
- Гарантия 12 месяцев
- Размер педалей 27 х 13 см
- Размер стола 43,5 х 27,5 х 22,5 см
- Размер упаковки 45,5 х 25,5 х 30 см
- Расстояние между педалями (Q-фактор) 17 см
- Страна производства Китай
- Максимальный вес 100 кг
- Система нагружения Гидравлическая
- Эспандер 70,5 см
- Цвет Зелёный
- Вес 5,7 кг
-
Система нагружения: ГидравлическаяЭспандер: 70,5 см- Вес упаковки 6,4 кг
- Высота педалей от 16 до 28 см
- Гарантия 12 месяцев
- Размер педалей 27 х 13 см
- Размер стола 43,5 х 27,5 х 22,5 см
- Размер упаковки 45,5 х 25,5 х 30 см
- Расстояние между педалями (Q-фактор) 17 см
- Страна производства Китай
- Максимальный вес 100 кг
- Система нагружения Гидравлическая
- Эспандер 70,5 см
- Цвет Красный
- Вес 5,7 кг
-
Система нагружения: Гидравлическая- Вес упаковки 12 кг
- Высота педалей от 18 до 29,5 см
- Гарантия 12 месяцев
- Размер педалей 29 х 15 см
- Размер стола 68 х 32,5 х 18-29,5 см
- Размер упаковки 70 х 35 х 29,5 см
- Расстояние между педалями (Q-фактор) 30 см
- Страна производства Китай
- Максимальный вес 120 кг
- Система нагружения Гидравлическая
- Дисплей Монохромный LCD
- Вес 10,9 кг
-
Максимальный вес пользователя: 160Система нагружения: магнитная- Артикул ST700M
- Бренд Bronze Gym
- Вес брутто, кг 96.5
- Вес нетто, кг 84.5
- Инерционный вес маховика, кг 13
- Компенсаторы неровностей пола Да
- Подключение к сети не требует подключения,
- Подставка для бутылки Да
- Производитель Fitathlon Group (подразделение в Германии)
- Размер в рабочем состоянии, см. 145.5х80.5x157
- Размеры упаковки, см. 146.5х56x90
- Страна изготовления КНР
- Тип тренажера степпер,
- Язык интерфейса английский
- Максимальный вес пользователя 160
- Количество уровней нагрузки 15
- Назначение коммерческое
- Система нагружения магнитная
- Транспортировочные ролики Да
-
Максимальный вес пользователя: 120 кгСистема нагрузки: Электромагнитная- Вес без упаковки 80 кг
- Вес с упаковкой 120 кг
- Гарантия 12 мес.
- Компенсаторы неровности пола Да
- Модель VF-ST700
- Подставка для гаджетов Есть
- Подставка под бутылки Есть
- Показания дисплея количество шагов, калории, пульс, время, передача, скорость
- Производитель VictoryFit
- Пульсометр Есть
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 113*76*180 см
- Размер ступени 35*16 см
- Размеры упаковки (ДxШxВ) 140*85*106 см
- Тип дисплея LED дисплей, 6 сегментов
- Уровень использования Профессиональный
- Уровни нагрузки 0-32
- Штрих-код 4603312409972
- Максимальный вес пользователя 120 кг
- Длина шага 50 см
- Система нагрузки Электромагнитная
- Материал Сталь, ударопрочный пластик
- Питание Собственный генератор
-
Максимальный вес пользователя: 120 кгСистема нагрузки: Электромагнитная- Вес без упаковки 110 кг
- Вес с упаковкой 127 кг
- Гарантия 12 мес.
- Компенсаторы неровности пола Да
- Модель VF-E9006
- Подставка для гаджетов Есть
- Подставка под бутылки Есть
- Показания дисплея Время, расстояние, скорость, калории, пульс
- Производитель VictoryFit
- Пульсометр Есть
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 102*100*172 см
- Размер ступени 35*20 см
- Размеры упаковки (ДxШxВ) 106*106*70 см
- Тип дисплея LED дисплей, 6 сегментов
- Уровень использования Профессиональный
- Уровни нагрузки от 1 -16
- Штрих-код 4603312409897
- Максимальный вес пользователя 120 кг
- Длина шага 50 см
- Система нагрузки Электромагнитная
- Материал Сталь, ударопрочный пластик
- Питание Собственный генератор
- Транспортировочные ролики Да
-
Нет в наличии
Система нагружения: Магнитная (ECB)- Bluetooth Да
- Camber Angle 2⁰ Да
- CVC800 оснащается подставкой для мобильного телефона, а также де |
- | Функциональность
- Амортизация педалей Да
- В тренажере предустановлено шесть базовых сценариев тренировки с |
- Вес брутто (кг) 120
- Вес маховика (кг) 10,2
- Вес нетто (кг) 100
- Возможность программирования тренировки Есть
- Встроенный вентилятор Да
- да Силиконовая смазка
- есть |
- Использование Профессиональное
- Кардиопрограммы Да
- Класс Бизнес
- Количество коробок 1
- Количество уровней сопротивления 20
- Компенсаторы неровности пола 6 шт.
- Консоль оснащена большим LCD-дисплеем с подсветкой, который позв |
- Максимальный вес пользователя (кг)" 205
- Механизм регулировки нагрузки Электронная регулировка (ECB)
- Многопозиционные поручни Многопозиционные поручни с различным хватом позволяют пользователю любого уровня подготовки сможет найти комфортное положение для продолжительной тренировки
- Наименование Вертикальный степпер Spirit CVC800
- Общее количество программ Manual, Hill, Fat burn, Cardio, Strength, HIIT
- Общий объем груза, м3 0.85
- Отображение времени тренировки Да
- Отображение дистанции Да
- Отображение общего количества шагов Да
- Отображение пульса Да
- Отображение расхода калорий Да
- Подключение к сети 220В
- Производитель США
- Размеры в рабочем состоянии (Д х Ш х В) (см) 149 х 79 х 219
- Размеры в упаковке (Д х Ш х В) (см) 147,6 х 57 х 101,2
- Регулировка длины шага Система регулировки позволяет изменять длину шага до 305 мм, обеспечивая пользователю безопасные нагрузки с нужной амплитудой движения, которая соответствует его физическим возможностям на данный момент
- Сборка Тайвань
- Сертификат международного качества UL, EN957, CE+GS
- Торговая марка SPIRIT
- Транспортировка Транспортировочные ролики позволяют свободно перемещать тренажер в одиночку
- Тренажер объединил два упражнения в одном: классический степпер |
- Фирменная гарантия До 5 лет
- Частота вращения Да
- Система нагружения Магнитная (ECB)
- Дисплей LCD-дисплей с голубой подсветкой
- Пользовательские программы Да
- Транспортировочные ролики Да
-
Нет в наличии
Система нагружения: Электромагнитная (ЕMS)- COM-порт NFC (for log in), RS232 (for Cardiac Stress Test)
- USB-port USB Type B (for Cardiac Stress Test & Data Transfer)
- Wi-Fi TX/RX (BLE FTMS, ANT+), Wi-Fi
- | УСИЛЕННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
- Вес нетто (кг) 150
- Вид тренажера Степпер
- Измерение пульса Нагрудный кардиодатчик
- Использование Реабилитация
- Кардиопояс Опционально
- Количество уровней сопротивления 1-50
- Максимальное значение (Вт) 5 - 1000
- Максимальный вес пользователя (кг)" 200
- Механизм регулировки нагрузки Электронная регулировка (ECB)
- Наименование Горизонтальный реабилитационный степпер DYACO Medical 8.5S
- НАСТРАИВАЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ Широкий диапазон нагрузок от 5 Вт до 1200 Вт дает возможность заниматься пользователям с разной физической нагрузкой. Пациент нажимает на педали ногами, а на рычаги – руками. Терапевт может регулировать нагрузку на…нений.
- Общее количество программ Quick Start, Timer, Manual, Hill, Plateau, HIIT, Facility, Heart Rate Target, Calories Target, METs Target, Wingate Test, Steep Ramp Test, Conconi Test, Power Distribution
- Общий объем груза, м3 0.001
- Передняя стойка оснащена ручным механическим тормозом, который м |
- Подключение к сети 220 В
- Производитель Тайвань
- Размеры в рабочем состоянии (Д х Ш х В) (см) 194 х 82 х 125,5
- Сертификат международного качества CE+GS
- Сиденье настраивается вперед/назад, поворачивается на 180 градус |
- Торговая марка DYACO
- ТРЕНИРОВКИ БЕЗ БОЛИ Вращающиеся рукоятки позволяют пациентам с затрудненными движениями в запястьях использовать верхнюю часть тела, исключая дискомфорт и боль. Эта конструкция позволяет принимать несколько положений даже во время одного и…целом.
- Уровень шума Низкий
- Фирменная гарантия Есть
- Система нагружения Электромагнитная (ЕMS)
- Дисплей 10" TFT-дисплей
-
Нет в наличии
Система нагружения: Магнитная (ECB)- Body Fat Да
- Camber Angle 2⁰ Да
- CRS800 оборудован надежной системой регулировки сиденья в горизо |
- Heart Rate % Profile Да
- Muscle Activation Да
- | Удобный хват
- Амортизация педалей Да
- Вес брутто (кг) 119
- Вес нетто (кг) 107
- Возможность программирования тренировки Да
- Встроенный вентилятор Да
- Использование Профессиональное
- Кардиопрограммы Да
- Класс Бизнес
- Количество коробок 1
- Количество уровней сопротивления 20 (диапазон нагрузок от 5 до 750 Вт)
- Компенсаторы неровности пола Да
- Комплект ключей для сборки Да
- Максимальный вес пользователя (кг)" 205
- Механизм регулировки нагрузки Электронная регулировка (ECB)
- Наименование Степпер SPIRIT CRS800
- Общее количество программ 10 (ручной режим, подъем в гору, сжигание жира, аэробная, выносливость, интервальная, 2 тренировки по пульсу, 2 пользовательских режима)
- Общий объем груза, м3 0.92
- Отображение времени тренировки Да
- Отображение дистанции Да
- Отображение количества оборотов Да
- Отображение пульса Да
- Отображение расхода калорий Да
- Подключение MP3 Да
- Производитель США
- Пульсозависимые программы Да
- Размеры в рабочем состоянии (Д х Ш х В) (см) 174,1 x 88 x 121,2
- Размеры в упаковке (Д х Ш х В) (см) 184х58х86
- Регулировка длины шага Система саморегулирования длины шага предоставляет пользователю безопасные нагрузки, позволяя самостоятельно выбирать ту амплитуду движения, которая соответствует его физическим возможностям на данный момент
- Рукояти регулируются по длине и имеют разнообразные хваты, благо |
- Сборка Тайвань
- Сертификат международного качества CE+GS
- Силиконовая смазка Да
- Телеметрия При помощи кардиопояса
- Тест на восстановление Да
- Торговая марка SPIRIT
- Фирменная гарантия До 5 лет
- Функциональность Большой 7,5-дюймовый светодиодный ЖК-дисплей имеет встроенный поворотный вентилятор и встроенные колонки для MP3 плеера
- Система нагружения Магнитная (ECB)
- Дисплей 7,5-дюймовый LCD-дисплей с голубой подсветкой
- Пользовательские программы Да
- Транспортировочные ролики Да
-
Нет в наличии
Система нагружения: Магнитная (ECB)- 0.92 Максимальный вес пользователя (кг)"
- 150
- Body Fat Да
- Camber Angle 2⁰ Да
- CRS800 оборудован надежной системой регулировки сиденья в горизо |
- Heart Rate % Profile Да
- Muscle Activation Да
- | Общий объем груза, м3
- Амортизация педалей Да
- Вес брутто (кг) 119
- Вес нетто (кг) 107
- Возможность программирования тренировки Есть
- Встроенный вентилятор Да
- да Удобный хват
- Использование Профессиональное
- Кардиопрограммы Да
- Класс Бизнес
- Количество коробок 1
- Количество уровней сопротивления 20 (диапазон нагрузок от 5 до 750 Вт)
- Компенсаторы неровности пола Да
- Комплект ключей для сборки Да
- Механизм регулировки нагрузки Электронная регулировка (ECB)
- Наименование Горизонтальный степпер Spirit CRS800S+
- Общее количество программ 10 (ручной режим, подъем в гору, сжигание жира, аэробная, выносливость, интервальная, 2 тренировки по пульсу, 2 пользовательских режима)
- Отображение времени тренировки Да
- Отображение дистанции Да
- Отображение количества оборотов Да
- Отображение пульса Да
- Отображение расхода калорий Да
- Производитель США
- Пульсозависимые программы Да
- Размеры в рабочем состоянии (Д х Ш х В) (см) 175,2 x 88,9 x 124,4
- Размеры в упаковке (Д х Ш х В) (см) 184х58х86
- Регулировка длины шага Система саморегулирования длины шага в диапазоне от 2,5 до 32 см предоставляет пользователю безопасные нагрузки, позволяя самостоятельно выбирать ту амплитуду движения, которая соответствует его физическим возможностя…момент
- Регулировка подвижных поручней Да
- Регулировка спинки сидения Да
- Рукояти регулируются по длине и имеют разнообразные хваты, благо |
- Сборка Тайвань
- Сертификат международного качества CE+GS
- Силиконовая смазка Да
- Телеметрия При помощи кардиопояса
- Тест на восстановление Да
- Торговая марка SPIRIT
- Фирменная гарантия До 5 лет
- Функциональность Матричный LED-дисплей премиум класса имеет встроенный поворотный вентилятор, а также USB порт для подключения внешних устройств
- Система нагружения Магнитная (ECB)
- Дисплей Матричный LED-дисплей премиум класса
- Пользовательские программы Да
- Транспортировочные ролики Да
-
Нет в наличии
Система нагружения: Магнитная (ECB)- 2,4 |
- 21 |
- | Стационарные поручни
- Амортизация педалей Есть
- Встроенный вентилятор Нет
- Встроенный датчик безопасности активирует механический тормоз дл |
- есть |
- Измерение пульса Сенсорные датчики
- Использование Профессиональное
- Класс Бизнес
- Количество уровней сопротивления 20
- Компенсаторы неровности пола Есть
- Максимальный вес пользователя (кг)" 180
- Механизм регулировки нагрузки Электронная регулировка (ECB)
- На поручне располагаются кнопки управления сопротивлением и стар |
- Наименование Лестница-степпер Spirit CSM980
- Общее количество программ WFI and CPAT Fitness Tests, Fat Burning, Training, Rolling Hills, Challenge, Interval, Target (Distance , Time , Calories), User Program
- Общий объем груза, м3 0.001
- Отображение дистанции Есть
- Отображение пульса Есть
- Отображение расхода калорий Есть
- Подключение к сети 220В
- Производитель США
- ПРОЧНОСТЬ Благодаря качественным комплектующим модель на 20% прочнее аналогов, сохраняя при этом привлекательную цену. Тренажер производится на заводах, которые сотрудничают с ТОП-3 мировыми компаниями рынка тренажеров. Максимальный вес пол…80 кг!
- Размер ступени (см) (Ш х В) 47 х 28
- Размеры в рабочем состоянии (Д х Ш х В) (см) 148,5 x 72,5 x 190
- Сборка Тайвань
- Сертификат международного качества CE+GS
- Силиконовая смазка Есть
- Скорость шага (шагов в минуту) 20 - 157
- Торговая марка SPIRIT
- Удобные ступени Ступени высотой 28 см и шириной 47 см подходят для любого размера ноги, обеспечивая комфорт и устойчивость. Отличительная черта CSM980 - это боковые ступени для короткого перерыва во время тренировки. Ступени тренажера блок…нажера
- Фирменная гарантия До 10 лет
- Система нагружения Магнитная (ECB)
- Дисплей Многооконный матричный LED-дисплей
- Транспортировочные ролики Есть
-
Нет в наличии
Система нагружения: Магнитная (ECB)- 30 |
- | Прочность
- Благодаря качественным комплектующим модель на 25% прочнее анало |
- Вес брутто (кг) 310
- Вес нетто (кг) 226
- Встроенный вентилятор Да
- да Возможность программирования тренировки
- есть |
- Использование Профессиональное
- Класс Бизнес
- Количество доступных ступеней (шт) 3
- Количество коробок 2
- Количество уровней сопротивления 20
- Комфорт Для удобства восхождения на тренажер предусмотрена стартовая ступенька. Высота подъема на первую ступень лестницы составляет всего 30 см. Увеличенная площадь ступени гарантирует естественное движение и исключает зажатость пользовате…нства.
- Максимальный вес пользователя (кг)" 205
- Механизм регулировки нагрузки Электронная регулировка (ECB)
- На поручне располагаются кнопки управления сопротивлением и стар |
- Надежная конструкция Отличительная черта CSM900 - это боковые ступени для короткого перерыва во время тренировки. Ступени тренажера блокируются как только завершается программа тренировки, это важно для безопасного подъема и спуска с тренажера.
- Наименование Лестница-степпер Spirit Stairclimber CSM900
- Общее количество программ 10 (Quick Start, Warm Up, Fat Burn, Training, Rolling Hills, Challenge, Interval, User, Target)
- Общий объем груза, м3 2.72
- Отображение расхода калорий Да
- Подключение к сети 220В
- Производитель США
- Размер ступени (см) (Д х Ш х В) 55 х 27,8 х 20,5
- Размеры в рабочем состоянии (Д х Ш х В) (см) 162,5 x 97 x 211,2
- Размеры в упаковке (Д х Ш х В) (см) 164 x 143 x 113 + 43 x 69 x 24
- Сборка Тайвань
- Торговая марка SPIRIT
- Частота вращения +
- Система нагружения Магнитная (ECB)
- Дисплей Многооконный матричный LED дисплей
- Пользовательские программы Да
- Транспортировочные ролики Да
Степперы для дома
Живете в многоэтажке, мечтаете о подтянутых ягодицах, но лифт сломался, а бег по лестнице пугает соседей? Или, может быть, вы хотите добавить активность в офисную рутину, но беговая дорожка в кабинет не влезает? Есть простое и элегантное решение — степпер.
Этот тренажер имитирует ходьбу по лестнице, занимает минимум места и стоит смешных денег по сравнению с гигантскими кардиомашинами. Но так ли он эффективен? Не пылится ли он в углу? И главное — как выбрать степпер, который действительно даст нагрузку, а не просто будет стоять под столом? Давайте разбираться.
Что такое степпер
Степпер — это кардиотренажер, который имитирует подъем по лестнице. Простейшее движение, знакомое каждому с детства, превращается в мощный инструмент для тренировки ног и сердечно-сосудистой системы.
Почему стоит обратить на него внимание?
- Компактность. Мини-степпер занимает места не больше пары листов А4. Его можно хранить под кроватью или в шкафу.
- Цена. Это один из самых доступных способов обзавестись домашним спортом.
- Целевая нагрузка. Степпер бьет точно в цель — ваши ягодицы и бедра.
Какой степпер лучше выбрать для дома?
Если у вас маленькая квартира и вы новичок — берите мини-степпер с независимым ходом и эспандерами. Это даст и кардио, и возможность качать руки. Если боитесь упасть — ищите модель с поручнями.
Виды и типы степперов
Чтобы купить степпер, который подойдет именно вам, нужно разобраться в их типах. Они делятся по конструкции и принципу работы.
Мини-степперы
Это самые маленькие и популярные модели. Они состоят из двух педалей и платформы.
- Классические мини-степперы: Просто педали с гидравлическими цилиндрами. Требуют от вас удержания равновесия.
- Мини-степперы с поручнями: Есть стойка и ручки для опоры. Устойчивее, безопаснее для новичков.
- Мини-степперы с эспандерами: В комплекте идут резиновые жгуты или ленты сопротивления для рук. Позволяют нагружать не только ноги, но и верх тела.
- Плюсы: Крошечный размер, низкая цена, можно брать с собой в офис или в поездки.
- Минусы: Ограниченная нагрузка, монотонность, для устойчивости нужно держаться за стену или стул (если нет поручней)
Поворотные степперы (ротационные)
Более продвинутый тип. Здесь при нажатии на педали корпус вынужден поворачиваться влево-вправо.
- Принцип работы: Движение ногами заставляет работать мышцы кора и косые мышцы живота, так как вы скручиваете корпус для баланса.
- Плюсы: Задействует пресс, улучшает координацию, менее монотонен.
- Минусы: Требует привыкания, дороже классических мини-моделей.
- Кому подойдет: Тем, кто хочет комплексно проработать и ноги, и талию.
Классические степперы (лестничные тренажеры)
Это полноразмерные профессиональные машины, которые стоят в фитнес-клубах. У них есть поручни, мощная рама и часто электроника.
- Плюсы: Максимальная устойчивость, множество программ, точные датчики.
- Минусы: Занимают много места, тяжелые, дорогие.
- Кому подойдет: Владельцам частных домов с отдельной спорт-зоной или для зала.
Исследование Американского совета по физическим упражнениям (ACE) показало: ходьба на степпере активирует ягодичные мышцы на 30-40% эффективнее, чем обычная ходьба по ровной поверхности. Это настоящая «машина для попы».
Критерии выбора степпера для дома
Вот инструкция «На что обратить внимание перед покупкой», чтобы купить степпер для дома и не разочароваться.
- Тип зависимости педалей
- Зависимый ход. Педали связаны друг с другом. Когда одна опускается, вторая поднимается. Это классика. Тренировка получается ритмичной, но амплитуда фиксирована.
- Независимый ход. Педали двигаются независимо друг от друга, каждая на своем гидравлическом цилиндре. Это сложнее, требует координации, но лучше имитирует реальную ходьбу по лестнице и позволяет регулировать нагрузку на каждую ногу отдельно (полезно для реабилитации).
- Наличие поручней или опоры
- Дополнительные функции (эспандеры и компьютер)
- Эспандеры. Если хотите превратить степпер в полноценный кардиотренажер для всего тела, ищите модель с лентами сопротивления. Так вы сможете качать руки и спину одновременно с ногами.
- Компьютер. Дешевые модели имеют только базовый счетчик шагов и времени. Более продвинутые показывают расход калорий, пульс (обычно датчики в поручнях, но они врут) и имеют программы тренировок.
- Вес пользователя и устойчивость
- Гидравлика или механика
Ваш страх упасть вполне оправдан. Если у вас проблемы с вестибулярным аппаратом или вы новичок, берите модель с поручнями. Если берете мини-степпер без ручек, продумайте, за что вы будете держаться (стена, устойчивый стул).
Обязательно смотрите на грузоподъемность. Берите с запасом 15-20 кг от вашего веса. Для людей с весом за 90 кг лучше выбирать модели с усиленной рамой и широкими педалями, чтобы они не прогибались.
Практически все современные степперы работают на гидравлических цилиндрах (газлифтах). Это масляные амортизаторы, которые обеспечивают плавность хода. Дешевые модели могут скрипеть, дорогие — работают тихо. Со временем цилиндры могут терять упругость, но это происходит нескоро.
Мнение эксперта:
Игорь Мельников, тренер по фитнесу и бодибилдингу, стаж 8 лет: «Степпер — отличный инструмент для "сушки" и тонуса ног. Но он бесполезен для набора массы. Если ваша цель — подкачать ягодицы, используйте степпер как разминку перед приседаниями с весом или для добивания мышц кардио в конце тренировки. И следите за коленями: не ставьте ногу на педаль пяткой наружу — это травмоопасно».
Где купить степпер в Минске
Купить степпер в Минске — задача простая, их продают везде. Но от места покупки зависит, сколько он прослужит.
- Маркетплейсы и сомнительные сайты. Огромный выбор дешевых моделей. Риск: попасть на неработающие счетчики, скрипучие педали и отсутствие гарантии.
- Спортивные гипермаркеты. Средний ценовой сегмент. Можно посмотреть вживую, но консультанты не всегда разбираются в тонкостях независимого хода.
- Специализированные магазины тренажеров. Лучший выбор для серьезных моделей (поворотных, с поручнями). Здесь вам объяснят разницу, дадут гарантию и помогут с сервисом.
Купить степпер — значит сделать первый шаг к здоровью ног и красивым ягодицам, не жертвуя квадратными метрами в квартире. Это простой, надежный и очень доступный тренажер для ног, который легко вписать в любой распорядок дня. Хотите смотреть сериал и качать попу? Поставьте степпер перед телевизором. Хотите размяться в офисе? Поставьте мини-степпер под стол.
Изучите наш каталог степперов — у нас есть и компактные модели без ручек, и устойчивые варианты с поручнями и компьютерами. Выбирайте свой шаг к идеальной форме.
Часто задаваемые вопросы (FAQ) про степперы и мини-степперы
Какие мышцы работают на степпере? Главная нагрузка приходится на мышцы ног и ягодиц: квадрицепсы, бицепс бедра, ягодичные и икроножные. При использовании эспандеров подключаются руки, плечи и спина. На поворотном степпере активно работают косые мышцы живота.
Помогает ли степпер для похудения? Да, но как часть системы. Это аэробная нагрузка, которая сжигает калории. За 30 минут активной ходьбы можно сжечь 150-250 ккал. Для жиросжигания важна регулярность (3-4 раза в неделю) и работа в пульсовой зоне 60-70% от максимального пульса.
Что лучше: степпер или велотренажер? Сравните свои цели:
- Степпер. Идеально прорабатывает ягодицы и заднюю поверхность бедра. Компактный. Дешевый.
- Велотренажер. Равномерно нагружает ноги, но ягодицы работают меньше. Требует больше места. Дороже. Комфортнее для длительных тренировок (можно читать).
Степпер для похудения ног и ягодиц: эффективен ли он? Для похудения ног — да, он подтягивает мышцы и убирает дряблость. Но локально сжечь жир с бедер невозможно. Жир уходит со всего тела. Степпер подтягивает мышцы, делая ноги визуально стройнее.
Степпер или эллиптический тренажер: что выбрать?
- Эллипс дает плавное движение без ударной нагрузки на колени и задействует больше мышц (руки, корпус). Но он огромный и дорогой.
- Степпер — точечный удар по ногам, компактность и цена. Если у вас болят колени — выбирайте эллипс. Если здоровы и хотите "попу орех" — берите степпер.
Как правильно заниматься на степпере, чтобы не навредить коленям?
- Не ставьте ногу на педаль пяткой наружу или внутрь. Стопа должна быть параллельна краю педали.
- Не разгибайте колено до конца в верхней точке, держите его слегка согнутым.
- Не опирайтесь всем весом на поручни (если они есть). Вес должен идти в педали, иначе вы снимаете нагрузку с ног.
- Стопа должна вставать на педаль полностью, а не только носком.