-
- Максимальный вес тренирующегося 100кг
- Тип классический
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Ход педалей зависимый
- Эспандер нет
- Дисплей есть
- Показания на дисплее - время тренировки- расход калорий- количество шагов
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 29см
- Высота 22см
- Длина 38.5см
- Масса 4.9кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 100кг
- Тип классический
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Ход педалей зависимый
- Эспандер нет
- Дисплей есть
- Показания на дисплее - время тренировки- расход калорий- количество шагов
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 28.5см
- Высота 20см
- Длина 39см
- Масса 4.9кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 120кг
- Тип классический
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Ход педалей зависимый
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Показания на дисплее время тренировки, расход калорий, количество шагов, ритм
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 38см
- Высота 31см
- Длина 39см
- Масса 7кг
-
На складе Код товара: 13445 Классический степпер Ametist MIM 2004 (белый/оранжевый) 9353347183.85 р.
- Максимальный вес тренирующегося 120кг
- Тип классический
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Ход педалей зависимый
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Показания на дисплее время тренировки, расход калорий, количество шагов, ритм
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 38см
- Высота 31см
- Длина 39см
- Масса 7кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 120кг
- Тип классический
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Ход педалей зависимый
- Эспандер нет
- Дисплей есть
- Показания на дисплее время тренировки, расход калорий, количество шагов, ритм
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 36см
- Высота 33см
- Длина 44см
- Масса 11кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 120кг
- Тип классический
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Ход педалей зависимый
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Показания на дисплее время тренировки, расход калорий, количество шагов, ритм
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 52см
- Высота 23см
- Длина 56см
- Масса 9кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 120кг
- Тип поворотный
- Особенности степпер, эспандеры, коврик
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 31см
- Длина 33.5см
- Масса 5.25кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 120кг
- Тип поворотный
- Особенности степпер, эспандеры, коврик
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 31см
- Длина 33.5см
- Масса 5.25кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 110кг
- Тип классический
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Система нагружения механическая
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Показания на дисплее количество шагов в минуту, общее кол-во шагов, время, потраченные калории
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 27см
- Высота 40см
- Длина 51см
- Масса 7.5кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 120кг
- Тип поворотный
- Особенности степпер, эспандеры, коврик
- Держатель нет
- Q фактор 4см
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 39см
- Высота 17см
- Длина 40см
- Масса 6.5кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 100кг
- Тип поворотный
- Особенности степпер, эспандеры, поручни, коврик
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Q фактор 7см
- Министеппер есть
- Поручни есть
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 45см(37-45 см)
- Высота 130см(107,5130 см)
- Длина 40см
- Масса 7.2кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 100кг
- Тип поворотный
- Особенности степпер, эспандеры, поручни, коврик
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Q фактор 7см
- Министеппер есть
- Поручни есть
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 45см(37-45 см)
- Высота 130см(107,5130 см)
- Длина 40см
- Масса 7.2кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 100кг
- Тип поворотный
- Особенности степпер, эспандеры, поручни, коврик
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель нет
- Q фактор 7см
- Министеппер есть
- Поручни есть
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Система нагружения механическая
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 45см(37-45 см)
- Высота 130см(107,5130 см)
- Длина 40см
- Масса 7.2кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 100кг
- Тип классический
- Держатель нет
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер есть
- Поручни нет
- Система нагружения механическая
- Ход педалей зависимый
- Эспандер есть
- Дисплей есть
- Показания на дисплее время, количество шагов за тренировку, потраченные калории
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик нет
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Оценка Body Fat нет
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола нет
- Транспортировочные ролики нет
- Ширина 32см
- Высота 20см
- Длина 42см
- Масса 7кг
-
- Максимальный вес тренирующегося 130кг
- Количество уровней нагрузки 12
- Тип классический
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель для бутылки, для стакана
- Тип питания аккумулятор
- Министеппер нет
- Поручни есть
- Система нагружения механическая
- Ход педалей независимый
- Эспандер нет
- Дисплей есть
- Показания на дисплее скан, время, расстояние, пульс, возраст, об/мин, жироанализатор, восстановление пульса
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик встроенный
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки нет
- Пользовательские программы нет
- Система iFit нет
- Оценка Body Fat есть
- Интерфейсы подключения нет
- Вентилятор нет
- Транспортировочные ролики есть
- Ширина 80см
- Высота 147см
- Длина 117см
- Масса 36.5кг
-
- Артикул ST700M
- Бренд Bronze Gym
- Вес брутто, кг 96.5
- Вес нетто, кг 84.5
- Инерционный вес маховика, кг 13
- Компенсаторы неровностей пола Да
- Подключение к сети не требует подключения,
- Подставка для бутылки Да
- Производитель Fitathlon Group (подразделение в Германии)
- Размер в рабочем состоянии, см. 145.5х80.5x157
- Размеры упаковки, см. 146.5х56x90
- Страна изготовления КНР
- Тип тренажера степпер,
- Язык интерфейса английский
- Максимальный вес пользователя 160
- Количество уровней нагрузки 15
- Назначение коммерческое
- Система нагружения магнитная
- Транспортировочные ролики Да
-
- Максимальный вес тренирующегося 150кг
- Количество уровней нагрузки 15
- Тип классический
- Педали с нескользящей поверхностью есть
- Держатель для бутылки, для планшета (смартфона)
- Поручни есть
- Сигнал о превышении нагрузки нет
- Эспандер нет
- Дисплей есть
- Показания на дисплее дистанция/скорость/время/калории/уровень нагрузки/ пульс/PRM/температура помещения/анализатор жира тела
- Отображаемая информация время тренировки, пройденная дистанция, текущая скорость, расход калорий, пульс, температура
- Хранение данных нет
- Кардиодатчик есть
- Складная конструкция нет
- Программы тренировки 12
- Пользовательские программы есть
- Система iFit нет
- Фитнес-тест нет
- Синхронизация со смартфоном нет
- Вентилятор нет
- Компенсатор неровности пола есть
- Транспортировочные ролики есть
- Ширина 80.5см
- Высота 157см
- Длина 145.5см
- Масса 96.5кг
Степперы для дома
Степпер — это компактный кардиотренажер для эффективных тренировок в условиях ограниченного пространства. Его работа имитирует подъем по ступенькам, что делает ходьбу на этом домашнем тренажере одной из самых безопасных для суставов.
Правильно выбранная модель станет надежным помощником на пути к вашим фитнес-целям: укреплению сердечно-сосудистой системы и активному сжиганию калорий.
Типы степперов
На рынке представлены два основных типа оборудования, различающихся по механике движения и воздействию на мышцы:
- Классический (мини-степпер). Компактный вариант, который легко убрать под кровать. Обеспечивает нагрузку преимущественно на мышцы передней поверхности бедра.
- Поворотный (твистер). Более функциональные модели. За счет специальной платформы они включают в работу ягодицы, косые мышцы живота и спину, что повышает эффективность тренировок для похудения.
Магнитная или механическая система нагрузки позволяет точно регулировать интенсивность занятий.
Для контроля прогресса полезны встроенные консоли: счетчик шагов, таймер времени и расхода калорий.
Эффективность и техника
- Компактность. Высокая эффективность кардионагрузки при малых габаритах.
- Целевая проработка. Акцент на ноги, ягодицы и мышцы корпуса.
- Безопасность. Минимальная нагрузка на коленные и голеностопные суставы при правильной технике.
- Доступность. Возможность тренировок в любое время, независимо от погоды.
Для достижения результата важна регулярность. Начните с сессий по 15–20 минут, постепенно увеличивая время и сопротивление.
Следите за осанкой: спина прямая, нога ставится на платформу всей стопой. Для комплексного похудения сочетайте степпер с силовыми упражнениями и корректировкой питания.
Как выбрать и купить
- Максимальный вес. Обычно модели выдерживают до 100–120 кг.
- Конструкция. Наличие поручней важно для равновесия, особенно новичкам.
- Комфорт. Устойчивость рамы и длина шага.
- Сервис. Наличие гарантии и возможность обслуживания.
Купить подходящий степпер можно в нашем специализированном интернет-каталоге. В Минске и других городах Беларуси представлен большой выбор моделей от брендов Atlas Sport, Ametist, Calviano и других.