-
Скоро закончится
Артикул: АЭРО велосипед Altezani AB004- Вес оборудования 27 кг
- Габариты 1110х59х1210
- Габариты упаковки 1060х255х700/30 кг
- Максимальный вес пользователя 80 кг
- Подключение к сети не требуется
- Регулировка сидения по высоте и по горизонтали
- Система сопротивления воздушная
- Дисплей скорость/время/расстояние/Ккал
-
Артикул: A700_PROМаксимальный вес пользователя (кг): 160Назначение: полукоммерческое- Артикул A700_PRO
- Бренд Oxygen Fitness
- Вес брутто, кг 57
- Вес, кг 50
- Дополнительные особенности тренажера реверсивный ход
- Измерение пульса есть
- Компенсаторы неровностей пола Да
- Консоль LCD
- Максимальный вес пользователя (кг) 160
- Общее количество программ 8
- Подключение к сети не требует подключения
- Подставка под планшет/смартфон Да
- Показания консоли время, скорость, дистанция, калории, пульс, ватты, темп, целевое время, интервал
- Посадка вертикальная
- Производитель Oxygen Fitness
- Размер в рабочем состоянии, см. 133х65x128
- Размеры упаковки, см. 122.2х26.5x76
- Регулировка положения сиденья по горизонтали и вертикали
- Рукоятки подвижные поручни профессионального уровня с оплеткой из пенорезины
- Сопряжение с кардиодатчиками герцовый датчик (приобретается отдельно)
- Спецификация программ ручной режим, целевое время, целевая дистанция, целевой расход калорий, интервал 10/20, интервал 20/10, интервал пользователя, 1 пульсозависимая
- Страна изготовления КНР
- Тип консоли LCD дисплей монохромный
- Тип педального узла трехкомпонентный шатун
- Тип тренажера велотренажер вертикальный
- Язык интерфейса русский, английский
- Назначение полукоммерческое
- Сиденье комфортабельное, анатомической формы
- Система нагружения аэродинамическая
- Транспортировочные ролики Да
-
Хит
Артикул: AB900BKМаксимальная масса пользователя: 150Рекомендуемый рост пользователя: от 150 до 195 смНазначение: Для дома- Вес брутто, кг 49
- Вес, кг 44
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Измерение пульса нагрудный кардиопояс (приобретается отдельно)
- Инерционный вес маховика, кг -
- Кол-во уровней нагрузки не ограничено
- Количество автоматических программ 2
- Количество программ 3
- Количество режимов работы 4
- Количество ручных программ 1
- Количество уровней положения сиденья 12
- Компенсаторы неровности пола есть
- Консоль LCD монохромный
- Максимальная масса пользователя 150
- Маховик, кг отсутствует
- Мультимедиа отсутствует
- Объем упаковки (м³) 0,352
- Педали рифлёные
- Педальный узел трехкомпонентный, усиленный
- Поддержка FitShow есть
- Поддержка Wi-Fi нет
- Подключение кардиопояса опционально
- Подставка под планшет есть
- Подставка/держатель для бутылки есть
- Подшипники есть (на оси)
- Показания дисплея отсутствуют
- Показания консоли время, скорость, дистанция, количество калорий, пульс, обороты, WATTControlвки, заданный пульс
- Приложения для синхронизации FitShow (подключение через Bluetooth)
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 124 х 59 х 125
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) не складной
- Размеры упаковки, см. 126 х 33 х 83
- Разъемы нет
- Реверсивный ход есть
- Регулировка положения руля по вертикали
- Регулировка положения сиденья по вертикали и по горизонтали
- Регулировка ремней на педалях отсутствует
- Режимы 4 целевых режима
- Рекомендуемый рост пользователя от 150 до 195 см
- Ремешки для ног отсутствуют
- Рукоятка нескользящи, подвижные поручни для рук
- Сертификаты CE, RoHS
- Спецификации программ свободная тренировка, 2 интервальные тренировки
- Страна изготовления Китай
- Управление на поручнях отсутствует
- Уровень шума бесшумный
- Энергосбережение нет
- Язык консоли английский
- Материал металл, пластик
- Назначение Для дома
- Особенности 27 дюймовый вентилятор, 2 положения: стоя и сидя, 3 вида тренировок: только руками/только ногами/руками и ногам, дополнительные упоры для ног
- Тип Аэробайк
- Питание батарейки АА (2 шт. в комплекте)
- Поддержка Bluetooth да
- Рама особопрочная с двухслойной покраской
- Серия Techno series
- Сиденье эргономичное, повышенной комфортности
- Система нагружения аэродинамическая
- Дисплей отсутствует
- Цвет Черный
- Складная конструкция нет
- Транспортировочные ролики есть
- Комплектация Велотренажер, инструкция
-
Артикул: VF-AirBike GTМаксимальный вес пользователя (кг): 150Уровень использования: Полупрофессиональный- Вес с упаковкой 51,5 кг.
- Вес, кг 46,5 кг.
- Возможность профессионального использования Да
- Гарантия 12 мес.
- Ключи для обслуживания Есть
- Компенсаторы неровности пола Да
- Максимальный вес пользователя (кг) 150
- Модель VF-AirBike GT
- Подставка для стакана Да
- Подставка под бутылки Есть
- Показания дисплея Скорость, время, дистанция, затраченные калории, общее расстояние
- Производитель VictoryFit
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 120x62x127 см
- Размеры упаковки (ДxШxВ) 128х30х83 см.
- Регулировка сидения по вертикали Да
- Регулировка сидения по горизонтали Да
- Регуляторы неровностей пола Есть
- Тип дисплея Многофункциональный дисплей 5.5 дюймов (14.0 см)
- Тип нагрузки Аэродинамическое сопротивление
- Уровень использования Полупрофессиональный
- Штрих-код 4603320072724
- Система нагрузки воздушное сопротивление
- Тип вертикальный
- Питание 2 батарейки АА (в комплект не входят)
- Тренировка по времени Да
- Тренировка по расстоянию Да
- Цвет Черный матовый
- Вентилятор 27 дюймов (68.5 см)
- Транспортировочные ролики Да
-
Артикул: AEROGOМаксимальный вес пользователя (кг): 160Назначение: коммерческое- Артикул AEROGO
- Бренд Bronze Gym
- Вес брутто, кг 60
- Вес, кг 50
- Дополнительные особенности тренажера педали из легированной стали с туклипсами и фиксирующими ремнями.
- Измерение пульса нет
- Компенсаторы неровностей пола Да
- Консоль LCD
- Максимальный вес пользователя (кг) 160
- Общее количество программ 8
- Подключение к сети не требует подключения
- Подставка под планшет/смартфон Да
- Показания консоли время, скорость, дистанция, калории, пульс, ватты, целевое время, интервал
- Посадка вертикальная
- Производитель Fitathlon Group (подразделение в Германии)
- Размер в рабочем состоянии, см. 125х70x145
- Размеры упаковки, см. 131.5х37x90.5
- Регулировка положения сиденья по горизонтали и вертикали
- Рукоятки мультипозиционные
- Сопряжение с кардиодатчиками герцовый датчик (приобретается отдельно)
- Спецификация программ ручной режим, целевое время, целевая дистанция, целевой расход калорий, целевой пульс, интервал 10/20, интервал 20/10, пользовательская программа
- Страна изготовления КНР
- Тип консоли монохромный LCD дисплей
- Тип педального узла трехкомпонентный шатун
- Тип тренажера аэробайк
- Язык интерфейса русский, английский
- Назначение коммерческое
- Сиденье комфортабельное, профессионального класса
- Система нагружения аэродинамическая
- Вентилятор Да
- Транспортировочные ролики Да
-
Артикул: AB1100PROМаксимальная масса пользователя: 150Рекомендуемый рост пользователя: от 150 до 195 смНазначение: Для фитнес-клубов- Бутылка для воды нет
- Вес брутто, кг 52.9
- Вес, кг 50
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Измерение пульса нагрудный кардиопояс (опция, приобретается отдельно)
- Инерционный вес маховика, кг отсутствует
- Кол-во уровней нагрузки не ограничено
- Количество автоматических программ 4
- Количество программ 7
- Количество режимов работы
- Количество ручных программ 3
- Количество уровней положения сиденья 1
- Компенсаторы неровности пола есть
- Консоль LCD монохромный, 5,5" (14 см)
- Максимальная масса пользователя 150
- Маховик, кг отсутствует
- Мультимедиа отсутствует
- Объем упаковки (м³) 0,3398
- Педали антискользящие
- Педальный узел трехкомпонентный, усиленный
- Поддержка FitShow нет
- Поддержка Wi-Fi нет
- Подключение кардиопояса нет
- Подставка под планшет есть
- Подставка/держатель для бутылки нет
- Подшипники на оси
- Показания дисплея отсутствуют
- Показания консоли кол-во об/мин, скорость, время, расстояние, калории, Вт, пульс, режим интервальной тренировки, заданный пульс
- Приложения для синхронизации отсутствует
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 122 х 69 х 130
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) не складной
- Размеры упаковки, см. 126.5 х 87 х 32
- Разъемы нет
- Реверсивный ход есть
- Регулировка положения руля отсутствует
- Регулировка положения сиденья по вертикали и по горизонтали
- Регулировка ремней на педалях отсутствует
- Режимы отсутствуют
- Рекомендуемый рост пользователя от 150 до 195 см
- Ремешки для ног отсутствуют
- Страна изготовления Китай
- Управление на поручнях отсутствует
- Энергосбережение нет
- Язык консоли английский
- Материал металл, пластик
- Назначение Для фитнес-клубов
- Особенности воздушная система охлаждения, вентилятор 27"
- Тип Аэробайк
- Питание автономная работа, батарейки для дисплея (2 шт, тип АА)
- Поддержка Bluetooth нет
- Рама особопрочная с двухслойной покраской
- Серия Techno series
- Сиденье эргономичное, гелевое, повышенной комфортности
- Система нагружения аэродинамическая
- Дисплей отсутствует
- Цвет Черный
- Складная конструкция нет
- Транспортировочные ролики есть
-
Артикул: VF-AirBike GTMМаксимальный вес пользователя (кг): 136 .Уровень использования: Профессиональный- Гарантия 12 месяцев
- Максимальный вес пользователя (кг) 136 .
- Модель VF-AirBike GTM
- Производитель VictoryFit
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 125х58*129 см.
- Размеры упаковки (ДxШxВ) 128x30x83 см.
- Уровень использования Профессиональный
- Штрих-код 4603336925748
-
Скоро закончится
Артикул: VF-AirBike GT 777Максимальный вес пользователя (кг): 150Уровень использования: Профессиональный- Вес с упаковкой 64 кг.
- Вес, кг 59 кг.
- Гарантия 12 месяцев
- Максимальный вес пользователя (кг) 150
- Модель VF-AirBike GT 777
- Производитель VictoryFit
- Размеры упаковки (ДxШxВ) 127x32x85 см.
- Уровень использования Профессиональный
- Штрих-код 4603336925724
-
Скоро закончится
Артикул: VF-AirBike GT PRO 1Максимальный вес пользователя (кг): 150Уровень использования: Профессиональный- Вес с упаковкой 64 кг.
- Гарантия 12 месяцев
- Максимальный вес пользователя (кг) 150
- Модель VF-AirBike GT PRO 1
- Производитель VictoryFit
- Размеры упаковки (ДxШxВ) 130x38x88 см.
- Уровень использования Профессиональный
- Штрих-код 4603336925700
-
Скоро закончится
Артикул: Аэробайк профессиональный UG-AB005- Вес оборудования 64 кг
- Возможность подключения кардиодатчика +
- Габариты 1225х550х1200 мм
- Количество программ 15 тренировочных программ в том числе интервальные тренировки 20/30, 20/10 и др.
- Максимальный вес пользователя 160 кг
- Подключение к сети не требуется
- Регулировка сидения по высоте и по горизонтали
- Система сопротивления воздушная
- Серия Air Cross® разработана для рынка США
- Дисплей скорость/время/расст/Ккал
-
Скоро закончится
Артикул: Аэробайк профессиональный Air Cross Pl- Вес оборудования 44,5 кг
- Габариты 1220*470*1270 мм
- Максимальный вес пользователя 160 кг
- Подключение к сети не требуется
- Система сопротивления воздушная + магнитная
- Дисплей обороты в минуту , пульс , уровень нагрузки, цикл, ВАТТ, среднее значение ВАТТ, время, время/1км, расстояние, скорость, калории/час
-
Артикул: Octane ADXВес пользователя, кг: 160Тип назначения: Для дома;Для фитнес-клубов- Бренд Octane
- Вес пользователя, кг 160
- Вес, кг 51
- Информация по гарантии гарантия на Раму: 10 лет; гарантия на Части: 3 года
- Общее количество программ 9
- Показания консоли время / дистанция / скорость / калории / пульс / уровень нагрузки
- Размер в рабочем состоянии Высота, см 160
- Размер в рабочем состоянии Длина, см 140
- Размер в рабочем состоянии Ширина, см 66
- Размер дисплея, дюймы 7
- Сертификаты CE, RoHS, EN957
- Страна бренда США
- Страна изготовления Тайвань
- Тип назначения Для дома;Для фитнес-клубов
- Питание не требует подключения к сети
-
Нет в наличии
Артикул: Airdyne AD8Вес пользователя, кг: 160Тип назначения: Для дома;Для фитнес-клубов- Бренд Schwinn
- Вес брутто, кг 60
- Вес пользователя, кг 160
- Вес, кг 60
- Габариты упаковки Высота, см 89
- Габариты упаковки Длина, см 141
- Габариты упаковки Ширина, см 40
- Информация по гарантии гарантия на Раму: 10 лет; гарантия на Части: 3 года
- Общее количество программ 9
- Показания консоли время / дистанция / скорость / калории / пульс / уровень нагрузки
- Профили пользователей 1
- Размер в рабочем состоянии Высота, см 134.6
- Размер в рабочем состоянии Длина, см 134.6
- Размер в рабочем состоянии Ширина, см 67.3
- Размер дисплея, дюймы 5.5
- Сертификаты CE, RoHS, EN957
- Спецификации программ Ручной режим, Интервальная 20/10, Интервальная 30/90, Настраиваемая интервальная, Целевая по времени, Целевая по калориям, Целевая по затраченной энергии (кДж), Целевая по дистанции (мили), Целевая по дистанции (километры).
- Страна бренда США
- Страна изготовления КНР
- Тип назначения Для дома;Для фитнес-клубов
- Количество уровней нагрузки
- Количество мест 1
- Питание от сети 220 Вольт
- Пользовательские программы 1
-
Нет в наличии
Артикул: VF-AirBike D001Максимальный вес пользователя (кг): 150Уровень использования: Полупрофессиональный- Вес с упаковкой 70 кг
- Вес, кг 55 кг
- Возможность профессионального использования Да
- Гарантия 12 мес.
- Компенсаторы неровности пола Да
- Максимальный вес пользователя (кг) 150
- Модель VF-AirBike D001
- Подставка для гаджетов Есть
- Показания дисплея Скорость, время, дистанция, затраченные калории, общее расстояние
- Привод Ременной
- Производитель VictoryFit
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 120*61*116 см
- Размеры упаковки (ДxШxВ) 125*70*40 см
- Регулировка сидения по вертикали Да
- Регулировка сидения по горизонтали Да
- Регуляторы неровностей пола Нет
- Тип нагрузки Аэродинамическое сопротивление
- Уровень использования Полупрофессиональный
- Уровни нагрузки 32
- Штрих-код 4603312409941
- Питание 2 батарейки ААА (в комплект не входят)
- Транспортировочные ролики Да
-
Нет в наличии
Артикул: A1000MМаксимальный вес пользователя (кг): 160Назначение: коммерческое- Артикул A1000M
- Бренд Bronze Gym
- Вес брутто, кг 73.5
- Вес, кг 64
- Дополнительные особенности тренажера педали из легированной стали с туклипсами и фиксирующими ремнями; бутылка для воды в комлекте
- Измерение пульса нет
- Компенсаторы неровностей пола Да
- Максимальный вес пользователя (кг) 160
- Общее количество программ 8
- Подключение к сети не требует подключения
- Подставка под планшет/смартфон Да
- Показания консоли время, скорость, дистанция, расход калорий, пульс, темп, Ватты, интервал
- Посадка вертикальная
- Производитель Fitathlon Group (подразделение в Германии)
- Размер в рабочем состоянии, см. 122.5х72x140
- Размер в сложенном виде 122.5х55x120
- Размеры упаковки, см. 130х37x86
- Регулировка положения сиденья по горизонтали и вертикали
- Рукоятки мультипозиционные
- Сопряжение с кардиодатчиками герцовый датчик (приобретается отдельно)
- Спецификация программ быстрый старт, целевое время, целевая дистанция, целевой расход калорий, интервал 10/20, интервал 20/10, интервал пользователя, пульсозависимая программа
- Страна изготовления КНР
- Тип консоли многофункциональный LСD дисплей с подсветкой
- Тип педального узла трехкомпонентный шатун
- Тип тренажера аэробайк
- Язык интерфейса английский
- Назначение коммерческое
- Сиденье комфортабельное, профессионального класса
- Система нагружения аэродинамическая
- Транспортировочные ролики Да
-
Нет в наличии
Артикул: VF-AirBike GT PRO 2Максимальный вес пользователя (кг): 150Уровень использования: Профессиональный- Вес с упаковкой 63 кг.
- Гарантия 12 месяцев
- Максимальный вес пользователя (кг) 150
- Модель VF-AirBike GT PRO 2
- Производитель VictoryFit
- Размеры упаковки (ДxШxВ) 130x38x88 см.
- Уровень использования Профессиональный
- Штрих-код 4603336925717
-
Нет в наличии
Артикул: AB900+Максимальный вес пользователя (кг): 205- Bluetooth Есть
- Body Fat Нет
- Camber Angle 2⁰ Нет
- Dual Drive Есть
- Heart Rate % Profile Нет
- Kinetic Energy Нет
- Muscle Activation Нет
- USB-port Нет
- | Приложение Spirit Fit
- Аэродинамическая система сопротивления обеспечивает одновременну |
- Вес, кг 56
- Встроенный вентилятор Нет
- Держатель для бутылки / Карманы для хранения Нет
- Измерение пульса Нагрудный кардиодатчик
- Использование Профессиональное
- Кардиопояс Опционально
- Количество уровней сопротивления Неограниченный диапазон
- Компенсаторы неровности пола Нет
- Комплект ключей для сборки Есть
- Комфорт Эргономичная форма сиденья позволяет вам тренироваться дольше и с максимальным комфортом
- Консоль Интуитивно понятный LCD-дисплей с кнопками быстрого выбора режимов тренировки
- Максимальный вес пользователя (кг) 205
- Надежность Конструкция включает в себя сверхпрочный стальной профиль и высококачественные подшипники вместо втулок. Это обеспечивает более длительный срок службы и более плавное движение
- Наименование Велотренажер SPIRIT AB900+ AIR BIKE
- Общее количество программ Quick start, target time, target distance, target calories, target heart rate, interval 20-10, interval 10-20, interval custom
- Общий объем груза, м3 0.41
- Отображение времени тренировки Нет
- Отображение дистанции Есть
- Отображение количества оборотов Нет
- Отображение пульса Есть
- Отображение расхода калорий Есть
- Отображение скорости Есть
- Отслеживайте и записывайте ваши тренировки с приложением Spirit |
- Питание консоли 4 батарейки (вид AA)
- Подключение MP3 Нет
- Подключение к сети Не требуется
- Покрытие тренажера Двухслойное лакированное окрашивание
- Посадка Вертикальная
- Посадку можно легко настроить под себя, отрегулировав сиденье в |
- Программы контроля пульса (пульсозависимые) Есть
- Производитель США
- Размеры в рабочем состоянии (Д х Ш х В) (см) 121,2 х 70,4 х 137,6
- Регулировка сиденья по вертикали Есть
- Регулировка сиденья по горизонтали Есть
- Сборка Тайвань
- Сертификат международного качества CE+GS
- Силиконовая смазка Есть
- Тип дисплея LСD-дисплей
- Тип посадки Горизонтальный
- Торговая марка SPIRIT
- Уровень шума Бесшумный
- Фирменная гарантия До 5-ти лет
- Система нагружения Аэродинамическая (воздушная), привод с цепной передачей 1/8 "
- Дисплей LCD-дисплей 131 х 67 мм
- Пользовательские программы Нет
- Транспортировочные ролики Нет
Аэробайки
Вы когда-нибудь чувствовали, что обычный велотренажер — это слишком скучно и однообразно? Крутить педали в размеренном темпе, смотреть на одни и те же цифры на экране… А что, если есть тренажер, который бросает вам вызов: чем быстрее вы крутите, тем сложнее становится, и при этом работают не только ноги, но и руки, плечи, спина? Это аэробайк.
Аэробайк (или эйрбайк) — это не просто велотренажер. Это кардиотренажер с аэродинамической системой сопротивления. Внутри него установлен массивный вентилятор с лопастями. Когда вы начинаете крутить педали, лопасти вращаются, создавая поток воздуха. И чем быстрее вы двигаетесь, тем сильнее сопротивление воздуха, а значит, тем тяжелее становится крутить. Настоящий «умный» тренажер, который подстраивается под ваши усилия в реальном времени.
Казалось бы, ничего сложного. Но именно этот принцип — инерционный тип нагрузки — и делает аэробайки такими эффективными и популярными во всем мире. Если вы хотите быстро сжигать калории, развивать выносливость и прокачивать все тело, аэробайк — это то, что вам нужно. Давайте разберемся, почему.
Почему аэробайк — это не просто велотренажер
Главное отличие аэробайка от обычного велотренажера — в том, что он задействует не только ноги, но и верхнюю часть тела. У него есть подвижные рычаги для рук, которые двигаются синхронно с педалями. Вы не просто сидите и крутите — вы работаете всем телом: ноги толкают педали, руки толкают и тянут рычаги, мышцы кора стабилизируют корпус. За одну тренировку вы прорабатываете до 95% мышц.
Именно поэтому аэробайк стал любимым инструментом в кроссфите и для высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT). Он создан для того, чтобы выкладываться на максимум и сжигать огромное количество калорий за минимальное время.
- Полноценная тренировка всего тела. В отличие от обычного велотренажера, здесь работают и руки, и ноги, и корпус
- Адаптивная нагрузка. Сопротивление воздуха растет вместе с вашей скоростью. Вы сами регулируете интенсивность.
- Бережное отношение к суставам. В отличие от бега, здесь нет ударной нагрузки.
- Максимальное жиросжигание. Идеальный выбор для HIIT-тренировок и быстрого достижения результатов.
Виды аэробайков: коммерческие и домашние
Все аэробайки можно разделить на две большие группы по назначению
Это мощные, тяжелые машины, созданные для ежедневной интенсивной эксплуатации в фитнес-клубах, кроссфит-боксах и студиях. Их рама выполнена из высокопрочной стали, они выдерживают большой вес пользователя (до 150–160 кг) и работают без подключения к электросети. Примерами таких моделей являются Bronze Gym A1000M PRO TURBO, UltraGym Air Cross Plus UG-AB007 и Impulse UltraBike HB005.
Это более легкие и компактные версии, которые можно использовать в квартире или частном доме. Они часто имеют складную конструкцию и стоят дешевле коммерческих моделей. Например, VictoryFit VF-AirBike GT или Clear Fit StartHouse SA 700. Однако важно помнить: даже домашние аэробайки предназначены для интенсивных тренировок, поэтому рама должна быть прочной.
«Аэробайк изначально создан для тренировок с высокой интенсивностью, поэтому очень важно, чтобы тренажер был надежным и выдержал все нагрузки». Если вы планируете заниматься регулярно и с высокой отдачей, не стоит экономить на качестве. Лучше взять модель с усиленной рамой, даже если она дороже.
Как выбрать аэробайк
Вот инструкция «На что обратить внимание перед покупкой».
1. Назначение: дом или зал?
Самый важный вопрос. Если вы открываете студию или клуб — берите коммерческую модель с усиленной рамой и большим ресурсом. Если покупаете аэробайк для дома — можно рассмотреть более легкие варианты, но обязательно проверьте максимальный вес пользователя.
2. Рама и устойчивость
Аэробайк — это про взрывные движения. Рама должна быть максимально устойчивой, не шататься и не дребезжать на максимальной скорости. Ищите модели с высокопрочной стальной рамой. Вес самого тренажера — хороший показатель: чем он тяжелее, тем устойчивее.
3. Максимальный вес пользователя
Это критический параметр. Если вы весите, например, 90 кг, берите модель с запасом — не менее 120–130 кг. Профессиональные модели выдерживают до 160 кг.
4. Регулировки
• Регулировка сиденья. Она должна быть по высоте и по горизонтали. Правильная посадка — залог комфорта и безопасности коленей
• Регулировка руля. Важно, чтобы вы могли настроить вылет рукояток под свой рост.
5. Педали
Надежные педали с фиксирующими ремнями (туклипсами) — обязательно. Они не дадут ноге соскользнуть во время интенсивного педалирования.
6. Консоль и программы
У большинства моделей есть встроенный ЖК-дисплей, который показывает время, дистанцию, сожженные калории, пульс и RPM (обороты в минуту). У некоторых моделей есть встроенные программы, например, интервальная тренировка. Наличие Bluetooth для подключения к приложениям — дополнительный плюс.
7. Транспортировочные ролики
Очень полезная опция, особенно для тяжелых моделей. С ними легко передвигать тренажер по комнате для уборки.
Плюсы и минусы аэробайков
Плюсы:
- Эффективность. Максимальное жиросжигание за короткое время.
- Тотальная нагрузка. Работают руки, ноги, спина, плечи, кор.
- Безопасность для суставов. Нет ударной нагрузки.
- Простота. Не требует подключения к сети.
- Адаптивность. Нагрузка регулируется вашими усилиями.
Минусы:
- Шум. Вентилятор издает гул при работе. Для квартиры это может быть критично.
- Высокая интенсивность. Не подходит для совсем неподготовленных людей без контроля.
- Цена. Качественные модели стоят недешево.
- Габариты. Тренажер занимает довольно много места.
Купить аэробайк в Минске можно в нескольких местах.
- Специализированные магазины спортивного оборудования. Здесь вы получите профессиональную консультацию, сможете «протестировать» тренажер и убедиться в его надежности. В Минске работают магазины, представляющие бренды VictoryFit, OXYGEN FITNESS, Bronze Gym, UltraGym и другие.
- Крупные интернет-площадки. Широкий ассортимент с фото, отзывами и обзорами. Можно сравнить цены и характеристики, заказать с доставкой по Беларуси.
- Спортивные гипермаркеты. Базовый выбор, часто бюджетные модели. Для серьезных тренировок ассортимент может быть ограничен.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Аэробайк и велотренажер — это одно и то же? Нет. Аэробайк — это подвид велотренажера с аэродинамической системой сопротивления (воздушный вентилятор). В отличие от обычного велотренажера, он задействует руки и все тело.
Для чего нужен аэробайк? Для высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), кроссфита, быстрого жиросжигания и развития общей выносливости. Он идеален для тех, кто хочет получить максимум эффекта за короткое время.
Какой аэробайк лучше: Bronze Gym или VictoryFit? Оба бренда хорошо зарекомендовали себя. Bronze Gym чаще позиционируется как профессиональное, коммерческое оборудование, с более массивной рамой и высокой устойчивостью. VictoryFit предлагает хорошие модели как для дома, так и для зала. Выбор зависит от вашего бюджета и целей.
Можно ли заниматься на аэробайке при проблемах с суставами? Да. В отличие от бега, здесь нет ударной нагрузки на колени и позвоночник. Это делает аэробайк отличным выбором для реабилитации после травм.
Шумно ли работает аэробайк? Да, вентилятор создает заметный гул. Для частного дома это не проблема, но в квартире с тонкими стенами это может беспокоить соседей.
Стоит ли покупать аэробайк для дома? Однозначно да, если вы готовы к интенсивным тренировкам и у вас есть для него место. Для дома лучше выбирать модели с усиленной рамой и надежной конструкцией, так как нагрузки будут высокими.