-
- Бренд DFC
- Вес упаковки 0,09 кг
- Вес, кг 0,09 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Размер упаковки 22 х 6 х 5 см
- Страна производства Китай
-
- Вес брутто, кг 0.2
- Вес, кг 0.2
- Гарантия на домашнее использование 2 года
- Страна бренда КНР
- Страна изготовления КНР
-
- Вес брутто, кг 0.2
- Габариты упаковки, см 25x18x4
- Гарантия на домашнее использование 2 года
- Страна бренда КНР
- Страна изготовления КНР
-
- Аэробика и фитнес Блоки и валики для йоги
- Вес брутто (кг) 0,51
- Вес, кг 0,5
- Наименование Ремешок для йоги Hasttings Digger HD31B5
- Общий объем груза, м3 0.001
- Сборка КНР
- Сертификат международного качества CE+GS
- Торговая марка Hasttings Digger
- Фирменная гарантия Есть
- Материал Нейлон
-
- Бренд LiveUp
- Вес брутто, кг 0.2
- Габариты упаковки Высота, см 4
- Габариты упаковки Длина, см 25
- Габариты упаковки Ширина, см 18
- Гарантия на домашнее использование 2 года
- Страна бренда КНР
- Страна изготовления КНР
- Тип назначения Для дома
- Количество мест 1
-
- В комплекте Чехол для переноски, липкая лента
- Вес упаковки 0,2 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Длина верёвки 3 м, регулируемая
- Длина ручки 13,5 см
- Материал верёвки ПВХ
- Материал ручки PP
- Размер упаковки 26 х 15,5 х 5 см
- Страна производства Китай
- Толщина верёвки 5 мм
- Толщина ручки 3,15 см
- Цвет Голубой
- Вес 0,15 кг
-
- В комплекте Чехол для переноски, липкая лента
- Вес упаковки 0,2 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Длина верёвки 3 м, регулируемая
- Длина ручки 13,5 см
- Материал верёвки ПВХ
- Материал ручки PP
- Размер упаковки 26 х 15,5 х 5 см
- Страна производства Китай
- Толщина верёвки 5 мм
- Толщина ручки 3,15 см
- Цвет Красный
- Вес 0,15 кг
-
- В комплекте Чехол для переноски, липкая лента
- Вес упаковки 0,2 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Длина верёвки 3 м, регулируемая
- Длина ручки 13,5 см
- Материал верёвки ПВХ
- Материал ручки PP
- Размер упаковки 26 х 15,5 х 5 см
- Страна производства Китай
- Толщина верёвки 5 мм
- Толщина ручки 3,15 см
- Цвет Розовый
- Вес 0,15 кг
-
- Вес дротика 6 г
- Вес упаковки 55,8 г
- Вес, кг 36,2 г
- Размер упаковки 17 х 15,5 х 2 см
-
- Вес дротика 7 г
- Вес упаковки 35 г
- Вес, кг 21,5 г
- Размер упаковки 17,5 х 11 х 2 см
-
- В комплекте Чехол
- Вес упаковки 0,1 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Размер стола 25 х 5 х 0,035-0,071 см
- Размер упаковки 21,5 х 13 х 3,5 см
- Страна производства Китай
- Вес 0,061 кг
-
- Аэробика и фитнес Эспандеры
- Вес, кг 0,05
- Максимальная нагрузка (LB) 5-15
- Максимальная нагрузка (кг) 2,27-6,8
- Наименование Эспандер ленточный жёлтый 6,4мм нагрузка до 5-15lb (2,27-6,8кг) Hasttings Digger HD31D1-Yellow
- Общий объем груза, м3 0.001
- Размеры в рабочем состоянии (Д х Ш х В) (см) 208 х 0,45 х 0,64
- Сборка КНР
- Сертификат международного качества CE+GS
- Торговая марка Hasttings Digger
- Фирменная гарантия Есть
- Материал Латекс
- Цвет Желтый
-
Скоро закончится
- Вес упаковки 0,10 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Размер стола 173 х 61 х 0,3 см
- Размер упаковки 61 х 8,5 х 9 см
- Страна производства Китай
- Материал ПВХ
- Толщина 3 мм
- Цвет Чёрный
- Вес 0,9 кг
-
- Вес упаковки 0,10 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Размер стола 173 х 61 х 0,3 см
- Размер упаковки 61 х 8,5 х 9 см
- Страна производства Китай
- Материал ПВХ
- Толщина 3 мм
- Цвет Синий
- Вес 0,9 кг
-
- Вес упаковки 0,10 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Размер стола 173 х 61 х 0,3 см
- Размер упаковки 61 х 8,5 х 9 см
- Страна производства Китай
- Материал ПВХ
- Толщина 3 мм
- Цвет Темно-розовый
- Вес 0,9 кг
-
Скоро закончится
- Вес упаковки 0,10 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Размер стола 173 х 61 х 0,3 см
- Размер упаковки 61 х 8,5 х 9 см
- Страна производства Китай
- Материал ПВХ
- Толщина 3 мм
- Цвет Фиолетовый
- Вес 0,9 кг
-
Скоро закончится
- none
- Артикул BG-FA-YBB
- Бренд Bronze Gym
- Вес брутто, кг 0.14
- Вес, кг 0.12
- Гарантийный срок 6 мес. / 3 мес. при коммерческом использовании
- Гарантийный срок мес. ? 6 мес. / 3 мес. при коммерческом использовании
- Длина, мм 230
- Материалы ЭВА
- Производитель Fitathlon Group (подразделение в Германии)
- Размеры упаковки, см. 23х15x7.5
- Страна изготовления КНР
- Цвет основной черный
- Ширина, мм 150
-
- Артикул PB82802
- Вес брутто, кг 0,85
- Габариты коробки, (ДхШхВ), мм 70х80х140
- Размер ДхШхВ, см 32х6
- Страна-производитель Китай
- Материал Латекс с текстильным покрытием
- Назначение Для фитнеса
- Цвет Разноцветный
-
- Вес упаковки 0,10 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Размер стола 173 х 61 х 0,4 см
- Размер упаковки 61 х 9 х 9,5 см
- Страна производства Китай
- Материал ПВХ
- Толщина 4 мм
- Цвет Чёрный
- Вес 0,9 кг
-
- Вес упаковки 0,1 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Размер стола 173 х 61 х 0,4 см
- Размер упаковки 61 х 9 х 9,5 см
- Страна производства Китай
- Материал ПВХ
- Цвет Розовый
- Вес 0,9 кг
-
На складе Код товара: 31072 Коврик для фитнеса и йоги с транспортировочным ремнем DFC EVAYO-G 173 х 61 х 0,3 см25.19 р.
- Вес упаковки 220 г
- Гарантия 12 месяцев
- Размер стола 173 x 61 x 0,3 см
- Размер упаковки 61 х 8,5 х 9 см
- Страна производства Китай
- Материал EVA
- Толщина 3 мм
- Цвет Серый
- Вес 210 г
-
-
На складе Код товара: 31073 Коврик для фитнеса и йоги с транспортировочным ремнем DFC EVAYO-G 173 x 61 x 0,4 см28.83 р.
- Вес упаковки 240 г
- Гарантия 12 месяцев
- Размер стола 173 x 61 x 0,4 см
- Размер упаковки 61 х 10 х 10,5 см
- Страна производства Китай
- Материал EVA
- Толщина 4 мм
- Цвет Серый
- Вес 230 г
-
- Вес упаковки 1,1 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Общая нагрузка 110 кг
- Размер мяча 65 см
- Размер упаковки 19,5 x 11,5 x 14,5 см
- Страна производства Китай
- Цвет Серый
- Вес 1 кг
Фитнес и йога
Вы решили начать заниматься дома, но не знаете, с чего стартовать? Или уже практикуете йогу и хотите расширить арсенал аксессуаров, но боитесь купить бесполезную вещь, которая будет пылиться в углу? Знакомая ситуация. Товары для фитнеса и йоги — это не просто «спортивный инвентарь», а инструменты, которые влияют на комфорт, безопасность и результат каждой тренировки
Неправильно подобранный коврик для фитнеса скользит по полу, слишком тонкий — отбивает колени, а слишком мягкий — «утопает» под руками в планке. Дешёвые фитнес-резинки рвутся в самый ответственный момент, а некачественный блок для йоги крошится под весом. Чтобы не разочароваться, важно понимать, какие товары для йоги и фитнеса действительно нужны, и на что смотреть при выборе. Разберём всё по порядку.
Коврики для фитнеса и йоги: база любой практики
Коврик для тренировок — это то, с чего начинается любая домашняя практика. Он обеспечивает сцепление с полом, амортизацию для суставов и комфорт для тела.
Виды ковриков по материалу
- ПВХ. Самый бюджетный вариант. Долговечный, но может скользить при потливости рук и иметь специфический запах в первое время. Подходит для фитнеса и несложных тренировок.
- TPE. Экоматериал, который не содержит вредных веществ. Хорошо амортизирует, не скользит, не имеет запаха. Оптимальный выбор для дома и для йоги.
- Натуральный каучук. Премиальный вариант. Отличное сцепление даже при влажных руках, экологичен, служит годами. Но тяжелее и дороже.
- Пробковое покрытие. Гипоаллергенное, антибактериальное, приятное на ощупь. Сцепление усиливается при потливости. Идеально для горячей йоги.
На что обратить внимание
- Нескользящая поверхность — обязательна. Проверьте сцепление с полом и с ладонями.
- Размеры. Для йоги длина коврика должна быть не меньше вашего роста + 20–30 см.
- Съёмный ремень для переноски — удобно для студии и улицы.
- Простота очистки — коврик должен легко мыться без специальных средств.
Толщина коврика измеряется в миллиметрах и определяет, насколько комфортно будет вашим суставам.
- 4–5 мм — универсальный вариант для йоги, пилатеса и фитнеса. Достаточно для амортизации, но не мешает балансу.
- 6–8 мм — для тренировок с прыжками, планок и упражнений на коленях.
- 10–15 мм — для стретчинга, rehab-тренировок и людей с чувствительными суставами. Для йоги на балансе не подходит — слишком нестабильно.
Фитнес-резинки и эспандеры: сила без железа
Фитнес-резинки (эластичные ленты и латексные петли) — универсальный инструмент для силовых тренировок, разминки, растяжки и реабилитации. Они занимают минимум места, но дают нагрузку на все группы мышц.
Виды резинок
- Латексные петли — замкнутые кольца разного сопротивления. Для ягодиц, ног, рук.
- Эластичные ленты с ручками — для тяг, жимов, разведения рук.
- Резинки-«паутинки» — мини-ленты для разминки и реабилитации.
На что обратить внимание
- Уровень нагрузки (кг). Начинайте с 5–10 кг, для прогресса докупайте более плотные.
- Материал. Натуральный латекс эластичнее и долговечнее синтетики.
- Качество. Дешёвые резинки рвутся при резких движениях. Проверьте швы и кромки.
Плюсы:
- Компактность и мобильность.
- Плавная нагрузка без ударной нагрузки на суставы.
- Разные уровни сопротивления для прогрессии.
- Доступная цена.
Минусы:
- Со временем теряют эластичность.
- Могут порваться при неправильном использовании
- Не заменяют тяжёлые веса для набора массы.
Аксессуары для йоги: блоки, ремни, колесо
Блоки для йоги помогают «дотянуться» там, где не хватает гибкости, и правильно выстроить асаны. Изготавливаются из пробки (натуральные, тяжёлые) или вспененного материала (лёгкие, дешёвые).
Ремень для йоги — удлиняет руки в наклонах и скрутках. Особенно полезен новичкам для растяжки.
Колесо для йоги — раскрывает грудной отдел и спину, помогает в прогибах. Идеально для тех, кто много сидит.
Балансировочная подушка — для медитации, сидячих асан и тренировки баланса. Снимает нагрузку с таза и поясницы.
Прочие товары для фитнеса и йоги
Массажный ролик (валик) — для миофасциального релиза. Снимает мышечное напряжение после тренировок, улучшает восстановление.
Массажный мяч — для точечной проработки мышц (стопы, ягодицы, плечи).
Акупунктурный коврик — для расслабления спины и шеи, улучшения кровообращения.
Сумка или чехол для коврика — для переноски и хранения. Защищает от пыли и грязи.
Бутылка для воды — спортивная, с герметичной крышкой, объёмом 500–750 мл.
Как выбрать товары для фитнеса и йоги: чек-лист
- Определите задачу. Для йоги — коврик 4–5 мм, блоки, ремень. Для фитнеса — коврик 6–8 мм, резинки, массажный ролик. Для rehab — толстый коврик, балансировочная подушка.
- Проверьте материал. Для комфорта и здоровья — TPE, натуральный каучук, пробка. ПВХ — бюджетно, но скользит.
- Совместимость. Убедитесь, что аксессуары подходят друг к другу (размер коврика, чехол, ремень).
- Уровень подготовки. Новичкам — базовый набор (коврик, блок, ремень). Опытным — колесо, ролик, балансировочная подушка.
- Место хранения. Складные и компактные аксессуары для малогабаритных квартир.
Купить товары для фитнеса и йоги в Минске можно в специализированных магазинах спортивных товаров, крупных интернет-площадках и спортивных гипермаркетах. При выборе обращайте внимание на:
- Наличие сертификатов и гарантии.
- Возможность консультации по толщине коврика и уровню резинки.
- Доставку по Беларуси и наличие на складе в Минске.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Какой коврик для фитнеса лучше: ПВХ или TPE? TPE — экологичнее, не пахнет, не скользит. ПВХ — дешевле, но может скользить при потливости. Для йоги и регулярных тренировок выбирайте TPE.
Какая толщина коврика нужна для йоги? Для йоги — 4–5 мм. Это оптимальная толщина для баланса и амортизации. Для фитнеса с прыжками — 6–8 мм. Для суставов — 10–15 мм.
Как выбрать фитнес-резинку для начала? Начните с набора из 3–5 петель разного сопротивления (5, 10, 15 кг). Этого достаточно для разминки, ягодиц, рук и растяжки.
Зачем нужен блок для йоги? Блок для йоги помогает «дотянуться» до пола или стопы в асанах, когда не хватает гибкости. Он выравнивает положение тела и снижает риск травм.