-
- Вес брутто, кг 21
- Вес нетто, кг 19
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Общая максимальная нагрузка, кг 40
- Объем упаковки (м³) 0,0517
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 65,5 х 45 х 61
- Размеры упаковки, см. 49 х 33 х 32
- Страна изготовления Китай
- Тип Стойка для гантелей
- Конструкция мобильная
- Назначение Для дома
- Цвет Серый
- Комплектация стойка, колеса для перемещения, ремни для фиксации гантелей
-
- Вес брутто, кг 25
- Вес нетто, кг 36
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Общая максимальная нагрузка, кг 280
- Объем упаковки (м³) 0,071
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 121 х 53 х 78
- Размеры упаковки, см. 122 х 80 х 55 см
- Страна изготовления Китай
- Тип Стойка для гирь
- Конструкция неразборная
- Назначение Для фитнес-клубов
- Цвет Черный
- Комплектация стойка 1 шт
-
- Вес брутто, кг 21
- Вес нетто, кг 25
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Общая максимальная нагрузка, кг 300
- Объем упаковки (м³) 0,124
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 73 х 87,5/14 х 112,5
- Размеры упаковки, см. 130 х 90 х 18
- Страна изготовления Китай
- Тип Стойка для грифов и штанг
- Конструкция неразборная
- Назначение Для фитнес-клубов
- Цвет Черный
- Комплектация стойка 1 шт
-
- Вес брутто, кг 0,2
- Вес нетто, кг 0,3
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Общая максимальная нагрузка, кг 30
- Объем упаковки (м³) 0,0047
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 50 х 4 х 40
- Размеры упаковки, см. 43 х 38 х 4
- Страна изготовления Китай
- Тип Стойка для гантелей
- Конструкция неразборная
- Назначение Для дома
- Цвет Черный
- Комплектация стойка 1 шт
-
- Вес брутто, кг 19
- Вес нетто, кг 19
- Высота стойки под штангу, см от 105 до 175
- Высота страховочных крюков под штангу, см 105
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Нагрузка на стойки для штанги, кг до 200
- Объем упаковки (м³) 0,07
- Производитель UNIX Fit
- Профиль, мм 45 х 45 х 1.5 и 50 х 50 х 1.5
- Размер в рабочем состоянии, см. 56 x 51 x 105-175 (одна стойка)
- Размеры упаковки, см. 104.5 х 46 х 16 см
- Расстояние между стойками под штангу, см не ограничено
- Регулировка стоек под штангу по горизонтали отсутствует
- Регулировка стойки под штангу по высоте есть, 15 уровней
- Регулировка страховочных крюков под штангу по высоте есть, 6 уровней
- Страна изготовления Китай
- Тип Стойка под штангу
- Назначение Для дома
- Цвет Красный / Черный
- Комплектация стойка 2 шт
-
- Вес брутто, кг 30
- Вес нетто, кг 27,2
- Высота стойки под штангу, см от 106 до 151
- Высота страховочных крюков под штангу, см от 64.5 до 94.5
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Нагрузка на стойки для штанги, кг до 220
- Объем упаковки (м³) 0,15
- Производитель UNIX Fit
- Профиль, мм 45 х 45 х 1.5 и 50 х 50 х 1.5
- Размер в рабочем состоянии, см. 106 x 76-116 x 106-151
- Размеры упаковки, см. 114 x 100 x 13
- Расстояние между стойками под штангу, см от 76 до 116
- Регулировка стоек под штангу по горизонтали есть, 5 уровней
- Регулировка стойки под штангу по высоте есть, 7 уровней
- Регулировка страховочных крюков под штангу по высоте есть, 5 уровней
- Страна изготовления Китай
- Тип Стойка под штангу
- Назначение Для дома
- Цвет Черный
- Комплектация стойка 2 шт
-
На складе Код товара: 17861 Трэп-гриф для становой тяги UNIX Fit PRO TrapBar 140 см / 50 мм Chrome472.88 р.
- Вес нетто, кг 25
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Длина грифа 140 см
- Количество в упаковке, шт 1
- Общая максимальная нагрузка, кг 150
- Объем упаковки (м³) 0,148
- Посадочный диаметр (см) 5
- Производитель UNIX Fit
- Размеры упаковки, см. 140 х 61 х 15
- Рукоятка насечки на местах хвата
- Страна изготовления Китай
- Тип замка замок-пружина
- Тип Трэп-гриф
- Конструкция трэп-гриф
- Материал сталь марки Q235
- Назначение Для фитнес-клубов
- Особенности длина хвата 60 см, длина посадочных мест 38 см, хромированное покрытие защищает от коррозии, 2 замка-пружины для крепления дисков в комплекте
- Покрытие хромированное
- Цвет Серебристый
- Комплектация трэп-гриф для становой тяги 1 шт., замок-пружина 2 шт.
-
- Вес брутто, кг 4.3
- Вес нетто, кг 3.45
- Вид турника Настенный
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Максимальная масса пользователя 120
- Объем упаковки (м³) 0.019
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 100,5 х 27,5 х 35
- Размеры упаковки, см. 102 х 28.5 х 5
- Рукоятки для хвата мягкие нескользящие неопреновые
- Страна изготовления Китай
- Тип Турник многофункциональный
- Назначение Для дома
- Упражнения все группы мышц, накачать бицепс, проработать трицепс, преобразить мышечный рельеф тела
- Цвет Черный
-
- Вес брутто, кг 31
- Вес нетто, кг 30
- Вид турника Напольный
- Высота стойки под штангу, см -
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Конструкция скамьи отсутствует
- Макс. высота турника, см 222
- Максимальная масса пользователя 140
- Нагрузка на стойки для штанги, кг -
- Общая максимальная нагрузка, кг -
- Объем упаковки (м³) 0,1
- Производитель UNIX Fit
- Профиль, мм 50 х 50 х 1.2 и 25 х 50 х 1.2
- Размер в рабочем состоянии, см. 66/109 x 106 x 222
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) не складной
- Размеры упаковки, см. 126 x 45 x 16.5
- Расстояние между стойками под штангу, см -
- Расстояние скамьи от пола, см -
- Регулировка стойки под штангу по высоте -
- Регулировка угла наклона отсутствует
- Рукоятки для хвата обрезиненные
- Скамья отсутствует
- Спинка и упоры для рук комфортабельные из ЭКО-кожи с плетеной структурой (Carbon TX)
- Страна изготовления Китай
- Тип Турник-пресс-брусья
- Регулировка сиденья отсутствует
- Материал сталь
- Назначение Для дома
- Регулировка высоты отсутствует
- Сиденье отсутствует
- Спинка отсутствует
- Упражнения подтягивание, подъем ног в висе, отжимания
- Цвет Черный
-
- Вес брутто, кг 30
- Вес нетто, кг 28
- Вид турника Напольный
- Высота стойки под штангу, см -
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Конструкция скамьи отсутствует
- Макс. высота турника, см 240
- Максимальная масса пользователя 150
- Нагрузка на стойки для штанги, кг -
- Общая максимальная нагрузка, кг -
- Объем упаковки (м³) 0.137
- Производитель UNIX Fit
- Профиль, мм 50 х 50 х 1.2 и 38 х 38 х 1.2
- Размер в рабочем состоянии, см. 110 x 112 x 204-240
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) не складной
- Размеры упаковки, см. 144 x 70 x 13
- Расстояние между стойками под штангу, см -
- Расстояние скамьи от пола, см -
- Регулировка стойки под штангу по высоте -
- Регулировка угла наклона отсутствует
- Рукоятки для хвата обрезиненные
- Скамья отсутствует
- Спинка и упоры для рук комфортабельные из ЭКО-кожи с плетеной структурой (Carbon TX)
- Страна изготовления Китай
- Тип Турник-пресс-брусья
- Регулировка сиденья отсутствует
- Материал сталь
- Назначение Для дома
- Регулировка высоты 7 уровней
- Сиденье отсутствует
- Спинка отсутствует
- Упражнения подтягивание, подъем ног в висе, отжимания
- Цвет Черный
-
- Вес брутто, кг 49
- Вес нетто, кг 48
- Вид турника Напольный
- Высота стойки под штангу, см -
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Конструкция скамьи складная
- Макс. высота турника, см 215
- Максимальная масса пользователя 150
- Нагрузка на стойки для штанги, кг -
- Общая максимальная нагрузка, кг 260
- Объем упаковки (м³) 0,193
- Производитель UNIX Fit
- Профиль, мм 50 х 45 х 1.5, 40 х 45 х 1.5, 40 х 40 х 1.5
- Размер в рабочем состоянии, см. 150 х 106 х 215
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) 106 х 150 х 215
- Размеры упаковки, см. 158 х 71.5 х 17
- Расстояние между стойками под штангу, см -
- Расстояние скамьи от пола, см -
- Регулировка стойки под штангу по высоте -
- Регулировка угла наклона 4 положения
- Рукоятки для хвата обрезиненные
- Скамья комфортабельная из ЭКО-кожи с плетеной структурой (Carbon TX)
- Спинка и упоры для рук комфортабельные из ЭКО-кожи с плетеной структурой (Carbon TX)
- Страна изготовления Китай
- Тип Турник-пресс-брусья
- Регулировка сиденья да
- Материал сталь
- Назначение Для дома
- Регулировка высоты отсутствует
- Сиденье комфортабельное из ЭКО-кожи с плетеной структурой (Carbon TX)
- Спинка комфортабельная из ЭКО-кожи
- Упражнения уголок, скручивания, боковые подъемы коленей, повороты таза, подъём, подтягивание, широкий хват, прямой хват, отжимание, поднимание согнутых в колене ног в висе, подъёмы, жим, махи, сгибания
- Цвет Черный
-
- Вес брутто, кг 41
- Вес нетто, кг 37
- Вид турника Напольный
- Высота стойки под штангу, см -
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Конструкция скамьи отсутствует
- Макс. высота турника, см 221
- Максимальная масса пользователя 150
- Нагрузка на стойки для штанги, кг -
- Общая максимальная нагрузка, кг -
- Объем упаковки (м³) 0,0447
- Производитель UNIX Fit
- Профиль, мм 1,5
- Размер в рабочем состоянии, см. 110 х 95 х 221
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) не складной
- Размеры упаковки, см. 137 х 71 х 17
- Расстояние между стойками под штангу, см -
- Расстояние скамьи от пола, см -
- Регулировка стойки под штангу по высоте -
- Регулировка угла наклона отсутствует
- Рукоятки для хвата нескользящие, 3 вида хвата (диаметр рукояток 36 мм)
- Скамья отсутствует
- Спинка и упоры для рук размер упоров 28 х 12 х 4,5 см
- Страна изготовления Китай
- Тип Турник-пресс-брусья
- Регулировка сиденья отсутствует
- Материал сталь
- Назначение Для дома
- Регулировка высоты 4 уровня
- Сиденье отсутствует
- Спинка комфортабельная из ЭКО-кожи
- Упражнения скручивание, пресс, подтягивания
- Цвет Черный / Красный
-
- Вес брутто, кг 37.6
- Вес нетто, кг 35.5
- Вид турника Напольный
- Высота стойки под штангу, см -
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Конструкция скамьи складная
- Макс. высота турника, см 240
- Максимальная масса пользователя 150
- Нагрузка на стойки для штанги, кг до 120
- Общая максимальная нагрузка, кг 270
- Объем упаковки (м³) 0.146
- Производитель UNIX Fit
- Профиль, мм 50 х 50 х 1.2 и 38 х 38 х 1.2
- Размер в рабочем состоянии, см. 112 x 182 x 204-240
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) 112 х 110 х 240
- Размеры упаковки, см. 148 х 74.5 х 13
- Расстояние между стойками под штангу, см 67
- Расстояние скамьи от пола, см 48
- Регулировка стойки под штангу по высоте -
- Регулировка угла наклона 4 положения
- Рукоятки для хвата обрезиненные
- Скамья комфортабельная из ЭКО-кожи с плетеной структурой (Carbon TX)
- Спинка и упоры для рук комфортабельные из ЭКО-кожи с плетеной структурой (Carbon TX)
- Страна изготовления Китай
- Тип Турник-пресс-брусья
- Регулировка сиденья да
- Материал сталь
- Назначение Для дома
- Регулировка высоты 7 уровней
- Сиденье комфортабельное из ЭКО-кожи с плетеной структурой (Carbon TX)
- Спинка комфортабельная из ЭКО-кожи
- Упражнения уголок, скручивания, боковые подъемы коленей, повороты таза, подъём, подтягивание, широкий хват, прямой хват, отжимание, поднимание согнутых в колене ног в висе, подъёмы, жим, махи, сгибания
- Цвет Черный
-
- Вес брутто, кг 16
- Вес нетто, кг 15
- Вид турника Напольный
- Высота стойки под штангу, см -
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Конструкция скамьи отсутствует
- Макс. высота турника, см 216
- Максимальная масса пользователя 200
- Нагрузка на стойки для штанги, кг -
- Общая максимальная нагрузка, кг -
- Объем упаковки (м³) 0,053
- Производитель UNIX Fit
- Профиль, мм 40 х 40 х 1.2, 35 х 35 х 1.2, 30 х 15 х 1.2
- Размер в рабочем состоянии, см. 108 х 99 х 221,5
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) не складной
- Размеры упаковки, см. 123 х 25 х 19
- Расстояние между стойками под штангу, см -
- Расстояние скамьи от пола, см -
- Регулировка стойки под штангу по высоте -
- Регулировка угла наклона отсутствует
- Рукоятки для хвата отсутствует
- Скамья отсутствует
- Спинка и упоры для рук отсутствуют
- Страна изготовления Китай
- Тип Турник-стойка
- Регулировка сиденья отсутствует
- Материал сталь
- Назначение Для дома
- Регулировка высоты 6 уровней
- Сиденье отсутствует
- Спинка отсутствует
- Упражнения подтягивания, сгибание ног, разгибание ног, скручивания
- Цвет Черный
-
На складе Код товара: 17793 Штанга UNIX Fit регулируемая многофункциональная 3 в 1 (24 кг)802.46 р.
- Вес брутто, кг 28,1
- Вес нетто, кг 24
- Высота, см 48
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Количество уровней регулировки веса 12
- Объем упаковки (м³) 0.043
- Подставка есть
- Производитель UNIX Fit
- Размеры упаковки, см. 48 х 30 х 33
- Регулировка шага нагрузки есть
- Рукоятка нескользящая ручка обеспечивает надежный хват
- Страна изготовления Китай
- Тип Гантель регулируемая
- Конструкция разборная
- Назначение Для дома
- Цвет Красный / Черный
- Комплектация Подставка, гриф, гантель с регулировкой
-
- Бутылка для воды нет
- Вес брутто, кг 128
- Вес нетто, кг 112
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Длина шага, мм 520
- Измерение пульса сенсорные датчики на поручнях
- Инерционный вес маховика, кг 30
- Кол-во уровней нагрузки 32
- Количество автоматических программ 32
- Количество программ 39
- Количество режимов работы 1
- Количество ручных программ 7
- Компенсаторы неровности пола есть
- Консоль отсутствует
- Максимальная масса пользователя 150
- Маховик, кг 12
- Мультимедиа воспроизведение аудио и видео файлов, 4 встроенных динамика 3kW
- Объем упаковки (м³) 0,779
- Педали большие, с мягкой вставкой Soft Cushion
- Педальный узел дисковый шатун
- Поддержка FitShow нет
- Поддержка Wi-Fi нет
- Подключение кардиопояса нет
- Подставка под планшет есть
- Подставка/держатель для бутылки есть
- Подшипники отсутствуют
- Показания дисплея время, скорость, калории, дистанция, пульс, WATT-Сontrol
- Показания консоли отсутствуют
- Приложения для синхронизации Kinomap (подключение через Bluetooth)
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 171 х 100 х 170
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) не складной
- Размеры упаковки, см. 176 х 54 х 82
- Разъемы нет
- Расстояние между педалями 9 см (Q-фактор)
- Реверсивный ход есть
- Регулировка угла наклона автоматическая
- Режимы режим контроля пульса, WATT-режим
- Сертификаты СЕ, RoHS
- Страна изготовления Китай
- Управление на поручнях отсутствует
- Уровень шума бесшумный
- Язык консоли отсутствует
- Угол наклона 0-21 уровень
- Тип Эллиптический тренажер
- Назначение Лёгкая коммерция
- Особенности быстрый доступ к различным приложениям
- Питание сеть 220В
- Поддержка Bluetooth да
- Рама особопрочная с двухслойной покраской
- Серия PRO series
- Система нагружения электромагнитная
- Дисплей TFT 10" (25 см) цветной, Touch Screen
- Цвет Черный
- Складная конструкция нет
- Транспортировочные ролики есть
- Комплектация Эллиптический тренажер, инструкция
-
- Бутылка для воды нет
- Вес брутто, кг 128
- Вес нетто, кг 112
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Длина шага, мм 520
- Измерение пульса сенсорные датчики на поручнях
- Инерционный вес маховика, кг 30
- Кол-во уровней нагрузки 32
- Количество автоматических программ 16
- Количество программ 16
- Количество режимов работы 7
- Количество ручных программ
- Компенсаторы неровности пола есть
- Консоль отсутствует
- Максимальная масса пользователя 150
- Маховик, кг 12
- Мультимедиа 4 встроенных мощных динамика, воспроизведение аудио и видео файлов
- Объем упаковки (м³) 0,779
- Педали большие, с мягкой вставкой Soft Cushion
- Педальный узел дисковый шатун
- Поддержка FitShow нет
- Поддержка Wi-Fi нет
- Подключение кардиопояса нет
- Подставка под планшет есть
- Подставка/держатель для бутылки есть
- Подшипники отсутствуют
- Показания дисплея время, скорость, калории, дистанция, пульс, WATT-Сontrol, уровень нагрузки, уровень наклона
- Показания консоли отсутствуют
- Приложения для синхронизации Kinomap (подключение через Bluetooth)
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 171 х 100 х 170
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) не складной
- Размеры упаковки, см. 176 х 54 х 82
- Разъемы нет
- Расстояние между педалями 9 см (Q-фактор)
- Реверсивный ход есть
- Регулировка угла наклона автоматическая
- Режимы ручной режим, режим обратного отсчёта, 4 настраиваемых режима на 5 пользователей, режим контроля пульса
- Сертификаты СЕ, RoHS
- Страна изготовления Китай
- Управление на поручнях угол наклона рампы, изменение уровня нагрузки, увеличение или уменьшение интенсивности
- Уровень шума бесшумный
- Язык консоли отсутствует
- Угол наклона 0-21 уровень
- Тип Эллиптический тренажер
- Назначение Лёгкая коммерция
- Особенности WATT-Сontrol, быстрый старт, бесшумная работа привода и тормозов
- Питание сеть 220В
- Поддержка Bluetooth да
- Рама особопрочная с двухслойной покраской
- Серия PRO series
- Система нагружения электромагнитная
- Дисплей LED
- Цвет Черный
- Складная конструкция нет
- Транспортировочные ролики есть
- Комплектация Эллиптический тренажер, инструкция
-
- Бутылка для воды нет
- Вес брутто, кг 110
- Вес нетто, кг 95
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Длина шага, мм 530
- Измерение пульса сенсорные датчики на поручнях
- Инерционный вес маховика, кг 26
- Кол-во уровней нагрузки 32
- Количество автоматических программ 16
- Количество программ 16
- Количество режимов работы 1
- Количество ручных программ
- Компенсаторы неровности пола есть
- Консоль LED
- Максимальная масса пользователя 150
- Маховик, кг 10
- Мультимедиа Kinomap (подключение через Bluetooth), воспроизведение аудио файлов, 2 встроенных динамика
- Объем упаковки (м³) 0,779
- Педали большие, с мягкой вставкой Soft Cushion
- Педальный узел дисковый шатун
- Поддержка FitShow нет
- Поддержка Wi-Fi нет
- Подключение кардиопояса нет
- Подставка под планшет есть
- Подставка/держатель для бутылки есть
- Подшипники отсутствуют
- Показания дисплея отсутствуют
- Показания консоли время, скорость, калории, расстояние, пульс, уровень нагрузки
- Приложения для синхронизации отсутствует
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 171 х 100 х 170
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) не складной
- Размеры упаковки, см. 176 х 54 х 82
- Разъемы нет
- Расстояние между педалями 9 см (Q-фактор)
- Реверсивный ход есть
- Регулировка угла наклона отсутствует
- Режимы режим контроля пульса
- Сертификаты СЕ, RoHS
- Страна изготовления Китай
- Управление на поручнях отсутствует
- Уровень шума бесшумный
- Язык консоли английский
- Угол наклона отсутствует
- Тип Эллиптический тренажер
- Назначение Лёгкая коммерция
- Особенности функция сна и автоматического отключения
- Питание сеть 220В
- Поддержка Bluetooth да
- Рама особопрочная с двухслойной покраской
- Серия PRO series
- Система нагружения электромагнитная
- Дисплей отсутствует
- Цвет Черный
- Складная конструкция нет
- Комплектация Эллиптический тренажер, инструкция
-
- Бутылка для воды нет
- Вес брутто, кг 110
- Вес нетто, кг 95
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Длина шага, мм 530
- Измерение пульса сенсорные датчики на поручнях
- Инерционный вес маховика, кг 26
- Кол-во уровней нагрузки 32
- Количество автоматических программ 16
- Количество программ 16
- Количество режимов работы 1
- Количество ручных программ
- Компенсаторы неровности пола есть
- Консоль LED
- Максимальная масса пользователя 150
- Маховик, кг 10
- Мультимедиа Kinomap (подключение через Bluetooth), воспроизведение аудио файлов, 2 встроенных динамика
- Объем упаковки (м³) 0,779
- Педали большие, с мягкой вставкой Soft Cushion
- Педальный узел дисковый шатун
- Поддержка FitShow нет
- Поддержка Wi-Fi нет
- Подключение кардиопояса нет
- Подставка под планшет есть
- Подставка/держатель для бутылки есть
- Подшипники отсутствуют
- Показания дисплея отсутствуют
- Показания консоли время, скорость, калории, расстояние, пульс, уровень нагрузки
- Приложения для синхронизации отсутствует
- Производитель UNIX Fit
- Размер в рабочем состоянии, см. 171 х 100 х 170
- Размер в сложенном виде, см (ДхШхВ) не складной
- Размеры упаковки, см. 176 х 54 х 82
- Разъемы нет
- Расстояние между педалями 9 см (Q-фактор)
- Реверсивный ход есть
- Регулировка угла наклона автоматическая
- Режимы режим контроля пульса
- Сертификаты СЕ, RoHS
- Страна изготовления Китай
- Управление на поручнях отсутствует
- Уровень шума бесшумный
- Язык консоли английский
- Угол наклона 21 уровень
- Тип Эллиптический тренажер
- Назначение Лёгкая коммерция
- Особенности функция сна и автоматического отключения
- Питание сеть 220В
- Поддержка Bluetooth да
- Рама особопрочная с двухслойной покраской
- Серия PRO series
- Система нагружения электромагнитная
- Дисплей отсутствует
- Цвет Черный
- Складная конструкция нет
- Комплектация Эллиптический тренажер, инструкция