-600x600-220x220.jpg)
-
Скоро закончится
- Высота, см 12 мм
- Гарантия 12 месяцев
- Страна производства Китай
- Цвет Серый
-
Скоро закончится
- Высота, см 12 мм
- Гарантия 12 месяцев
- Страна производства Китай
- Цвет Черный
-
- Вес без упаковки 1 кг
- Гарантия 12 мес.
- Модель VF-SPL260100
- Производитель VictoryFit
- Штрих-код 4603336927087
- Материал Пластик
-
- Вес без упаковки 1,25 кг
- Гарантия 12 мес.
- Модель VF-SPL260125
- Производитель VictoryFit
- Штрих-код 4603336927094
- Материал Пластик
-
Скоро закончится
- Бренд MB BARBELL
- Вес нетто 0,03 кг
- Размер в рабочем виде 8 х 7 х 1,2 см
- Страна производства Россия
- Материал Резина
-
- Бренд MB BARBELL
- Вес нетто 0,1 кг
- Размер в рабочем виде 8 х 7 х 2 см
- Страна производства Россия
- Материал Резина
-
Скоро закончится
На складе Код товара: 28759 Диск металлический Хаммертон Atlas Sport 1.25 кг (посад. диаметр 26 мм)9.00 р.
- Гарантия 12 месяцев
- Страна производства Китай
- Вес 1.25 кг
-
- Вес без упаковки 2,5 кг
- Гарантия 12 мес.
- Модель VF-SPL26025
- Производитель VictoryFit
- Штрих-код 4603336927100
- Материал Пластик
-
- Гарантия 12 мес.
- Модель Пружинный замок для грифа, 50 мм
- Производитель VictoryFit
- Штрих-код 4603336925687
- Материал Сталь
- Тип Пружинный замок
- Цвет Хром
-
- Вес брутто, кг 1,25
- Вес нетто, кг 1,25
- Внешний диаметр, см 16
- Гарантийный срок мес. ? 2 года
- Объем упаковки (м³) 0,001
- Посадочный диаметр (см) 2,5
- Производитель UNIX Fit
- Размеры упаковки, см. 16 х 16 х 2
- Страна изготовления Китай
- Толщина, см 2
- Материал сталь
- Назначение Для дома
- Тип Диск для штанги
- Покрытие обрезиненное
- Цвет Черный
- Комплектация диск обрезиненный 1 шт.
-
Хит
- Артикул EZC-25
- Бренд Bronze Gym
- Вес брутто, кг 0.1
- Вес нетто, кг 0.15
- Гарантийный срок мес. ? 12 мес.
- Производитель Fitathlon Group (подразделение в Германии)
- Размеры упаковки, см. 8х7x2
- Страна изготовления КНР
-
- Артикул BGPLCL002
- Бренд Bronze Gym
- Вес брутто, кг 0.3
- Вес нетто, кг 0.25
- Внешний диаметр, мм 108
- Гарантийный срок 6 мес.
- Диаметр посадочный, мм 51
- Производитель Fitathlon Group (подразделение в Германии)
- Размеры упаковки, см. 10.8х10.8x0.9
- Страна изготовления КНР
- Толщина диска, мм 9
- Форма диска круглый
- Материал сталь
- Тип покрытия однослойная порошковая краска
-
- Конструкция цельная
- Тип диск
- Вес снаряда (гантели, штанги и т.п.) 1.25кг
- Количество 1шт.
- Материал снаряда металл окрашенный
- Посадочный диаметр 26мм
- Цвет серый
-
- Вес без упаковки 0,5 кг
- Гарантия 12 мес.
- Модель VF-DV005
- Производитель VictoryFit
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 135*45*50 мм
- Штрих-код 4603312409378
- Материал Металл, винил
- Тип Гантели неразборные
-
На складе Код товара: 26746 Гантель неразборная гексагональная неопрен 0,5 кг (розовая) VictoryFit VF-DHN00512.74 р.
- Вес без упаковки 0,5 кг
- Гарантия 12 мес.
- Модель VF-DHN005
- Производитель VictoryFit
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 135*37*37 мм
- Штрих-код 4603336929883
- Материал Металл, неопрен
- Тип Гантели неразборные
-
- Вес без упаковки 0,5 кг
- Гарантия 12 мес.
- Модель VF-DN005
- Производитель VictoryFit
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 130*40*40 мм
- Штрих-код 4603312409569
- Материал Металл, неопрен
- Тип Гантели неразборные
-
- Вес без упаковки 1 кг
- Гарантия 12 мес.
- Модель VF-H010
- Производитель VictoryFit
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 219*50*58 мм
- Штрих-код 4603320089470
- Материал Сталь обрезиненная
- Тип Гантели неразборные
- Цвет Черный/хром
-
Скоро закончится
На складе Код товара: 26738 Гантель неразборная гексагональная неопрен 1 кг (красная) VictoryFit VF-DHN010-R13.16 р.
- Вес без упаковки 1 кг
- Гарантия 12 мес.
- Модель VF-DHN010-R
- Производитель VictoryFit
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 150*55*60 мм
- Штрих-код 4603336929890
- Материал Металл, неопрен
- Тип Гантели неразборные
-
- Вес без упаковки 1 кг
- Гарантия 12 мес.
- Модель VF-DN010
- Производитель VictoryFit
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 170*50*50 мм
- Штрих-код 4603312409576
- Материал Металл, неопрен
- Тип Гантели неразборные
-
- Конструкция цельная
- Тип диск
- Вес снаряда (гантели, штанги и т.п.) 1.25кг
- Количество 1шт.
- Материал снаряда металл окрашенный
- Посадочный диаметр 30мм
- Цвет серый
-
- Вес без упаковки 2 кг
- Гарантия 12 мес.
- Модель VF-KP020
- Производитель VictoryFit
- Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) 140*140*170 мм
- Размеры упаковки (ДxШxВ) 150*150*180 мм
- Штрих-код 4603312409224
- Материал Песок, Пластик, Цемент
- Тип Гиря
-
- Вес упаковки 0,1 кг
- Плотность 50 кг/м³
- Размер в рабочем виде 48 х 48 х 0,8 см
- Размер упаковки 48 х 1 х 48 см
- Страна производства Россия
- Материал Пенополиэтилен
- Цвет Синий
-
- Бренд DFC
- Вес упаковки 0,1 кг
- Гарантия 12 месяцев
- Плотность 50 кг/м³
- Размер в рабочем виде 48 х 48 х 0,8 см
- Размер упаковки 48 х 1 х 48 см
- Страна производства Россия
- Материал Пенополиэтилен
- Цвет Чёрный
-
- Бренд DFC
- Вес упаковки 0,15 кг
- Размер в рабочем виде 50 х 50 см
- Размер упаковки 51,3 х 1 х 51,3 см
- Страна производства Россия
- Цвет Красный
Свободные веса
Решив купить свободные веса для тренировок, вы делаете выбор в пользу занятий с максимальной эффективностью. Этот тип оборудования, включающий штанги, гантели и гири, позволяет задействовать большой массив мышц и развивать координацию, что часто недоступно при работе в изолирующих тренажерах.
Правильный подбор инвентаря — основа результативной тренировки, будь то домашний спортзал или профессиональный фитнес-клуб.
Подбор оборудования
Для безопасной работы со штангой необходима прочная стойка и надежные замки. Начальный набор часто включает гриф, пару замков и блины разного веса. При выборе важно обратить внимание на детали:
- Грифы. Бывают прямыми (классика для жима лежа, становой тяги) и изогнутыми (EZ-гриф, удобный для проработки бицепса и трицепса).
- Диски (блины). Различаются по материалу. Обрезиненные или с уретановым покрытием предпочтительнее: они защищают пол от повреждений и создают меньше шума при опускании.
Если пространство ограничено, рассмотрите регулируемые гантели, которые заменяют целую стойку фиксированных весов.
Что еще пригодится
Для комфортных и безопасных занятий также полезны:
- Скамья с регулируемым наклоном (для жимов и разводок под разными углами).
- Прорезиненные напольные плиты (для защиты покрытия).
- Качественные стойки для хранения инвентаря.
Преимущества свободных весов
Эффективность тренировок
- Естественная биомеханика. Траектория движений не задана машиной, что обеспечивает комплексную нагрузку на мышцы-стабилизаторы.
- Универсальность. Подходят для любых целей: развитие силы, набор мышечной массы или тренировка выносливости.
Потенциал роста
- Прогрессия нагрузок. Неограниченный потенциал для роста силовых показателей.
- Разнообразие. Возможность выполнять сотни вариаций упражнений с минимальным набором снарядов.
Где купить и на что обратить внимание
Чтобы купить свободные веса и не разочароваться, оцените качество сборки, точность калибровки веса и наличие покрытия, предотвращающего коррозию. Бренды вроде Protrain или Matrix предлагают проверенные решения как для дома, так и для залов.
Советы при покупке:
- Специализированные магазины. Здесь вы получите грамотную консультацию по подбору грифов и совместимости дисков.
- Условия доставки. При заказе уточняйте условия доставки по Беларуси. Свободные веса тяжелые, и многие магазины предлагают услуги по подъему и сборке.
- Комплектация и цена. Сравнивайте цены в разных точках, обращая внимание на состав наборов (входит ли гриф, замки).
Правильно выбранный инвентарь — это долгосрочная инвестиция в ваше здоровье. Такое оборудование позволяет прогрессировать годами, делая каждую тренировку разнообразной.